许多患者到医院来寻求医生帮助，说睡得不好，做梦比较多。其实从睡眠医学角度来说，每个人在夜间都会做梦，只不过由于会从不同睡眠阶段醒来，对梦的回忆、感知不同。
如果从非快速眼动睡眠期醒来，往往会不记得做过梦。相反，如果从快速眼动睡眠期醒来，那十有八九会记得做梦，只不过醒后会很快遗忘掉大部分梦境内容。这种情况属于正常的生理反应，不用过于担心、害怕，并不是说做的梦多就睡得不好。
当然如果做噩梦或者从噩梦中惊醒，并伴有心慌、大汗等各种躯体不舒服表现，这种情况有可能是病态，需要到医院找医生看病。
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"多梦是一种神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的。治疗上建议以下几点：首先、建议患者白天尽量少睡觉，适当的运动，增强体质；第二、晚上患者不要过早的睡觉；第三、患者注意饮食，注意避免...
张宁│河北省人民医院
2023/12/03 收听(130)
"如果出现了多梦的情况，要考虑是由于睡眠质量变差而导致的，一般是由于深睡眠时间减少而浅睡眠时间相对增加引起。引起睡眠质量变差可以见于多种原因，比如可以是近期熬夜疲劳或者精神压力...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/31 收听(36698)
"多梦建议在医师指导下应用谷维素调节自主神经，可以在医师指导下应用安神健脑口服液，改善多梦症状。在应用药物治疗的同时，需要调节心理状态，不要精神高度紧张或者避免思虑过重，多参加...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/17 收听(58602)
"多梦的治疗：第一个，要明确诊断。多梦可能是由于患者的器质性原因或躯体疾病引起的，比如心脑血管的疾病，还有高血压、糖尿病、高血脂等，患者都会出现多梦的情况，要进行相应的检查，并...
李婷│聊城市人民医院
2023/07/30 收听(67734)
01:44
对于多梦主要采用中医治疗，多梦为患者自我感觉，可以从几个脏腑进行了解，如心、肝、脾和肾。如果白天想事情较多，整天都在胡思乱想，或小事情也想不开，导致情志抑郁、肝气郁结，长...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/05/02 播放（82128）
"对于多梦的患者，要保持好自己的睡眠环境，睡的床要舒服、软硬适合，并且保持安静的卧室的要求，如果还是出现多梦，考虑在医生的指导下服用药物，如五味子颗粒、健脑补肾丸、安神胶囊等，...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/06/25 收听(43852)
"首先做梦是一个正常的生理反应，有些人就是天生多梦，这种一般没有特别好的治疗方法，并且长期下去就会适应这种状态，一般对次日的生活以及工作也不会有太大的影响，但是多么是需要查原因...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/16 收听(19610)
"失眠多梦是临床常见的症状，可能与过度紧张、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱等有关。可以服用枣仁安神胶囊、B族维生素、佐匹克隆等药物进行调理，也可以配合饮食和运动。早晚可...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(21194)
失眠多梦是焦虑症等一些情绪性疾病的一种表现形式，失眠多梦造成身体的损害是很严重的，长期的失眠睡觉不好，大脑没有得到很好的休整，白天就会疲劳，没有精神，工作效率低下，生活质量下降...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/01 收听(86656)
" 多梦不失眠考虑是由于神经衰弱、过度紧张等因素引起的失眠的一种证型，根据患者的情况，通过中医辨证以后可以考虑应用营养神经、镇静安神，以及滋补心肾的药物治疗。如果患者同时伴...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/03 收听(91008)
01:45
一般其实每天晚上都要做梦，有时睡眠比较深梦不能回忆，而在睡眠比较浅的时候，梦会回忆，然后会自己觉得多梦。这种情况下，一般认为是神经衰弱，或者有睡眠障碍。这种情况下以调整睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（47796）
睡觉多梦中医角度可以归入不寐的范畴，中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等多种因素导致，所以具体治疗上一方面可以通过中药方剂进行调理，比如肝火扰心在治...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/16 收听(14604)
失眠多梦的治疗，中医上主要是辨证论治。通过望闻问切、四诊合参，以补虚泻实、调整脏腑阴阳为基本原则，在辩证的基础上加用安神之品。失眠多梦如果属于肝火扰心、急躁易怒、目赤耳鸣，应疏...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/23 收听(56718)
01:09
通常多梦不需要进行治疗，如果梦境很多，影响到生活作息、工作需要处理。患者可以使用安眠药物，比如阿普唑仑、劳拉西泮，还有中成药，比如乌灵胶囊也可以缓解。 日常生...
苏衡│浙江省人民医院
2023/01/07 播放（59578）
"多梦的患者在治疗上首先就是稳定情绪，保持舒服、安静的睡眠环境，让患者得到充分的放松，可以适当的按揉头部，起到放松的效果。如果还是经常做梦，可以考虑服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(65842)
01:41
失眠、多梦的治疗方法分心理治疗和药物治疗，具体如下： 1、心理治疗：主要是对病情比较轻、失眠时间比较短的病人，比如失眠的时间为1周、失眠3次左右、在3个月以内...
唐胜南│河南省人民医院
2023/08/18 播放（48963）
"睡觉多梦在日常生活当中常见，要想从根本上去治疗，最好的方式是要明确相应的病因，在临床中是因为不良的情绪以及压力过大，生活环境不规律，或者营养状态不良而造成，在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/20 收听(24308)
"失眠是临床上常见的症状之一，其治疗主要是药物治疗，目前市面上治疗失眠的药物各种各样。安神助眠类的药物有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊等，这类药物性质温和、副作用小，对养...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(59882)
02:03
睡觉多梦的治疗，具体如下： 1、调整睡眠时间：要调整自己的作息时间，要有固定的睡眠时间，固定睡眠时间很重要，尽量减少熬夜时间，以维持生物时钟的稳定性，到固定时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 播放（48967）
01:46
治疗抑郁、多梦，通常以治疗抑郁症为主，当患者抑郁发作时，多数会伴多梦问题出现，因此不需要单独治疗多梦现象，抑郁症得到治疗后，多梦现象则自然会消失，而抑郁症的治疗通常有以下...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/07 播放（41739）
