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羊肉煮白萝卜本身具有补肾、健体、行气导滞的作用，羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而白萝卜从中医讲，具有行气导滞、消食、化痰的作用，所以羊肉煮白萝卜本...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/19 收听(92812)
白萝卜薏米能够起到清热解毒、通气利尿、补钙养胃、增强食欲的作用，薏米营养价值是非常高的，含有一定的维生素、矿物质，人体服用之后可以给人体增强营养物质。另外，还可以促进机体的新陈...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/21 收听(26634)
01:41
煮萝卜水的功效与作用，具体如下： 1、消除积食：对于一些食物吃的过多，尤其面食吃的过多，比如馒头、面条、烙饼引起的腹痛、腹胀，如果适当的喝一些煮萝卜水，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（47091）
01:36
在咳嗽期间，可以适当服用白萝卜，有较好的止咳作用。白萝卜、冰糖、水一起煮成白萝卜汁，或将白萝卜切片或丝，煮好之后加入适量蜂蜜，调成白萝卜蜂蜜汁，均有较好地止咳效果。若患者...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2023/11/18 播放（78998）
"可以将白萝卜切片或切块放入2000ml的凉水中煮沸，在煮沸之后冷却至40℃左右开始进行清洗。清洗时最好把水盆放置在马桶或凳子上，也就是尽量不要蹲在地上进行清洗，在清洗的过程当...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/01/31 收听(26536)
"白萝卜煮汤喝具有下气消食、润肺止咳、化痰的功效，白萝卜和百合一块煮汤喝，有养阴润肺、清心安神的作用，主治阴虚肺燥型咳嗽，比如咳嗽没有痰、少痰，或者痰中带有少许血丝，伴五心烦热...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/17 收听(46890)
"白萝卜加豆腐一块熬汤，可以治疗热性的咳嗽，比如咳嗽、咳黄黏痰或白黏痰，甚至咳脓血痰，伴有小便黄、大便干、舌红苔黄的痰热壅肺咳嗽，可用白萝卜跟豆腐一块煮汤，起到清肺化痰、止咳作...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/04 收听(49686)
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白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。用于消化系统主要是治疗食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 播放（57030）
"白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝卜的方法进行...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/24 收听(48436)
白萝卜味辛甘，性凉，归肺、胃经，有清热化痰，生津凉血，利尿通淋，益胃消食，下气宽中的作用。本品清热化痰，可以治疗肺热咳嗽，咳痰黄稠，黏腻咳吐不爽，可以与贝母、瓜蒌皮同用，加强疗...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/06 收听(17622)
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白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉，归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/31 播放（63656）
"白萝卜的功效：1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。2、可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(53814)
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要...
林兵│北京清华长庚医院
2023/07/07 收听(33630)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有...
窦攀│北京大学第一医院
2023/05/21 收听(37646)
01:11
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物...
林兵│北京清华长庚医院
2023/10/05 播放（97654）
红烧白萝卜可以增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。胡萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。胡萝卜中的芥子油能够促进胃...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/24 收听(36386)
"煮玉米的第一个功效，能够为机体补充丰富的烟酸，在预防癞皮病的方面有着积极的作用，因此通过吃煮玉米能够让皮肤维持正常的状态，预防癞皮病的发生。第二个功效，从中医食疗的角度上来讲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 收听(76264)
梨养肺阴、清肺火、润肺燥，治疗肺热、肺阴虚引起的干咳无痰，用梨煮水喝，效果非常好。梨生吃也可以生津止渴、补肺阴，白萝卜主要是理气化痰的，对于脾胃气滞、有痰湿，白萝卜可以理气化痰...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 收听(17118)
"牛肉含有高质量的蛋白质，含有各种氨基酸，并且脂肪含量低，除此之外含有大量的矿物质和维他命B群，是人体每天所需铁质的重要来源。牛腩含有丰富的蛋白质，能够提高人体的抗病能力，尤其...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 收听(45774)
白萝卜炖鸡肠有着一定的顺气消积的功效，对于一些食物吃得过多所导致的腹胀、消化不良、恶心、呕吐，如果适当食用一些白萝卜炖鸡肠，都有着很好的消除腹胀、促进消化的功效。白萝卜炖鸡肠当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/12 收听(80018)
