白萝卜味辛甘，性凉，归肺、胃经，有清热化痰，生津凉血，利尿通淋，益胃消食，下气宽中的作用。本品清热化痰，可以治疗肺热咳嗽，咳痰黄稠，黏腻咳吐不爽，可以与贝母、瓜蒌皮同用，加强疗效。
对于多汗、吐泻导致的口干舌燥、口渴，本品可以作为生津止渴的食疗之品。平日酗酒、恼怒伤肝引起的咳血、吐血，白萝卜有凉血止血之功。
平时嗜食辛辣之品或饮食不节引起的尿频、尿急、尿痛，白萝卜有缓解作用，可以配合金钱草、木通泡水喝，以增强疗效。对于消化不良导致嗳腐吞酸，白萝卜还有消食作用。
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白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉，归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/31 播放（63656）
"牛肉含有高质量的蛋白质，含有各种氨基酸，并且脂肪含量低，除此之外含有大量的矿物质和维他命B群，是人体每天所需铁质的重要来源。牛腩含有丰富的蛋白质，能够提高人体的抗病能力，尤其...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 收听(45774)
"鸡汤和白萝卜首先能够补肾填精，因为中医认为鸡汤性味归经是以温为主，对于脾胃寒凉或者是脾肾不足的病人，都能够起到补肾添精的作用。白萝卜也有一定的降逆平喘、利水消肿的功效，所以对...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(66988)
"白萝卜水的做法很简单，其实就是把白萝卜煮水而已。冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用。煮水还能起到杀菌的作用，冬天多饮用还能预防感冒的发生，所以通常建议冬天多...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/05 收听(72856)
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白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。用于消化系统主要是治疗食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 播放（57030）
"白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝卜的方法进行...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/24 收听(48436)
山药白萝卜排骨汤的功效是益气养阴、补脾益胃，白萝卜是一种常见的蔬菜，食用方法比较多样，因为富含淀粉酶和粗纤维，具有增进消化功能，加强食欲以及增加胃肠道的蠕动，还有止咳化痰的功效...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/08 收听(47324)
白萝卜薏米能够起到清热解毒、通气利尿、补钙养胃、增强食欲的作用，薏米营养价值是非常高的，含有一定的维生素、矿物质，人体服用之后可以给人体增强营养物质。另外，还可以促进机体的新陈...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/21 收听(26634)
"白萝卜煮水首先能促进消化，白萝卜可以很好的促进胃肠道的蠕动，因为它含有丰富的芥子油、纤维和人体所需要的氨基酸，对于促进胃肠道的蠕动，改善消化不良有很好的效果。其次白萝卜煮水还...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(10152)
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煮萝卜水的功效与作用，具体如下： 1、消除积食：对于一些食物吃的过多，尤其面食吃的过多，比如馒头、面条、烙饼引起的腹痛、腹胀，如果适当的喝一些煮萝卜水，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（47091）
"白萝卜煮梨水具有止咳化痰、降气平喘的功效，现在很多人的体质属于脾虚湿盛，尤其是常常咳嗽有痰的少年、儿童，典型性的表现就是舌苔厚腻、大便不通畅。患者常常服用白萝卜梨水，能够调节...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/08/14 收听(19914)
"白萝卜的功效：1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。2、可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(53814)
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要...
林兵│北京清华长庚医院
2023/07/07 收听(33630)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有...
窦攀│北京大学第一医院
2023/05/21 收听(37646)
01:11
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物...
林兵│北京清华长庚医院
2023/10/05 播放（97654）
红烧白萝卜可以增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。胡萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。胡萝卜中的芥子油能够促进胃...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/24 收听(36386)
白萝卜煮水具有促进消化、化痰止咳以及降火的作用。白萝卜煮水，在临床中可以应用于一些疾病，增强人体的免疫力，降低血脂，治疗血脂过高、免疫力下降所引起的疾病，比如嘴角出现溃烂，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/08 收听(67940)
白萝卜蜂蜜可以在一起做成饮品、食材来进行应用，它的作用是可以止咳、化痰，还有补益肺肾，效果都很明显。可以通过白萝卜和蜂蜜来进行应用，治疗一些相关的慢性疾病，像老年人身体虚弱，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/25 收听(17118)
白萝卜炖鸡肠有着一定的顺气消积的功效，对于一些食物吃得过多所导致的腹胀、消化不良、恶心、呕吐，如果适当食用一些白萝卜炖鸡肠，都有着很好的消除腹胀、促进消化的功效。白萝卜炖鸡肠当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/12 收听(80018)
