白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝卜的方法进行治疗。
在日常生活中，可以通过白萝卜生吃或者是熬汤的方法，对于上述症状进行调理治疗。因为白萝卜榨汁饮用对于身体消化道黏膜具有良好的保护作用，可以促进身体消化功能，保证身体肠道健康以及脾胃消化功能，促进身体的营养吸收有较好的作用。
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白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。用于消化系统主要是治疗食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 播放（57030）
白萝卜味辛甘，性凉，归肺、胃经，有清热化痰，生津凉血，利尿通淋，益胃消食，下气宽中的作用。本品清热化痰，可以治疗肺热咳嗽，咳痰黄稠，黏腻咳吐不爽，可以与贝母、瓜蒌皮同用，加强疗...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/06 收听(17622)
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白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉，归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/31 播放（63656）
"白萝卜的功效：1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。2、可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(53814)
白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要...
林兵│北京清华长庚医院
2023/07/07 收听(33630)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有...
窦攀│北京大学第一医院
2023/05/21 收听(37646)
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白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物...
林兵│北京清华长庚医院
2023/10/05 播放（97654）
红烧白萝卜可以增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。胡萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。胡萝卜中的芥子油能够促进胃...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/24 收听(36386)
"牛肉含有高质量的蛋白质，含有各种氨基酸，并且脂肪含量低，除此之外含有大量的矿物质和维他命B群，是人体每天所需铁质的重要来源。牛腩含有丰富的蛋白质，能够提高人体的抗病能力，尤其...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 收听(45774)
梨养肺阴、清肺火、润肺燥，治疗肺热、肺阴虚引起的干咳无痰，用梨煮水喝，效果非常好。梨生吃也可以生津止渴、补肺阴，白萝卜主要是理气化痰的，对于脾胃气滞、有痰湿，白萝卜可以理气化痰...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 收听(17118)
白萝卜炖鸡肠有着一定的顺气消积的功效，对于一些食物吃得过多所导致的腹胀、消化不良、恶心、呕吐，如果适当食用一些白萝卜炖鸡肠，都有着很好的消除腹胀、促进消化的功效。白萝卜炖鸡肠当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/12 收听(80018)
羊肉煮白萝卜本身具有补肾、健体、行气导滞的作用，羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而白萝卜从中医讲，具有行气导滞、消食、化痰的作用，所以羊肉煮白萝卜本...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/19 收听(92812)
"水煮白萝卜的功效如下：1、能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效；2、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/28 收听(66044)
"鸡汤和白萝卜首先能够补肾填精，因为中医认为鸡汤性味归经是以温为主，对于脾胃寒凉或者是脾肾不足的病人，都能够起到补肾添精的作用。白萝卜也有一定的降逆平喘、利水消肿的功效，所以对...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(66988)
雪梨白萝卜冰糖有着很好的润肺止咳的功效，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当的食用一些雪梨白萝卜冰糖，通过其滋润肺经的作用，而达到止咳、止痰、止喘的功效。雪梨白萝卜冰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(82872)
"白萝卜煎蛋汤的功效首先是能够补气、行气、补血，因为白萝卜具有一定的行气作用，可以促进胃肠道的蠕动，有利于胃肠道对营养物质的吸收。再有白萝卜煎蛋汤还可以改善人的食欲，因为口感比...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/03 收听(73316)
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蜂蜜白萝卜水可以润肺养颜、顺气，可以辅助治疗咳嗽。因为白萝卜可以顺气，萝卜籽即莱菔子可以消食导滞，对于食积导致的咳嗽有一定的作用。白萝卜本身可以顺气化痰，但是不能用来治病...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/27 播放（54892）
鸡炖白萝卜有着很好的促进肠道蠕动的功效，对于肠道蠕动较弱导致的腹痛、腹胀，如果适当食用鸡炖白萝卜，都能够很好促进肠道蠕动，增进排气、排便，促进消化的功效。鸡炖白萝卜还能够很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 收听(48938)
"白萝卜炖乌鸡汤的功效如下：1、味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质，而且极易被人体吸收，可以起到补益中气、补精填髓的作用，有利于改善体虚、食少、虚劳、赢瘦、...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/01/10 收听(67994)
"白萝卜水的做法很简单，其实就是把白萝卜煮水而已。冬季多喝白萝卜煮水，能够起到化痰降气、止咳平喘的作用。煮水还能起到杀菌的作用，冬天多饮用还能预防感冒的发生，所以通常建议冬天多...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/05 收听(72856)
