趴久了胸口疼正常吗

2023-08-09 19:40

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如果偶尔趴久了胸口痛是正常现象,血液循环不流畅导致肌肉紧张引起的疼痛,休息后改变姿势可以逐步恢复,慢慢起来就可以。
如果经常性趴久造成胸口疼痛,可能患有某种疾病,比如心绞痛、气胸或者肋软骨炎,最好去医院拍胸部片帮助确诊病因,然后做出针对性治疗。
趴的时候要注意姿势和呼吸频率,趴久后出现胸部疼痛,可以采用深呼吸的方法或者按摩进行改善,千万不要盲目治疗,否则适得其反,趴的时候注意改善姿势。
如果有心绞痛和气胸病状,不要趴,平时要避免单一姿势,觉得累可以换种姿势,引起疼痛可以在局部适当按摩,刺激会逐步恢复。

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