趴久了腰疼是怎么回事

2023-11-02 10:33播放 :

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趴久了腰疼,通常是因为趴着的姿势可能不合适且时间又比较长,造成腰背部肌肉持续痉挛,脊柱受力增多而引起腰部神经受损、卡压,引起腰疼。腰背部肌肉受损引起脊柱小关节错位、受损,甚至腰椎椎间盘应力过大,造成椎间盘突出、膨出,引起腰部神经卡压、发炎、变性,导致腰疼。

趴久了腰疼先考虑姿势问题,要及时纠正不良的姿势习惯,而且要避免长时间同一个姿势。趴着姿势比较固定时,腰部的肌肉就持续痉挛,会使腰部的肌肉血液循环得不到有效改善,引起腰背部肌肉受损导致腰疼。

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躺久了腰疼是怎么回事

在门诊很多患者是因为腰疼而前来就诊,有的人是因为活动后腰疼,也有的人是躺久了腰疼。其实我们要分析躺久了腰疼是怎么回事,还是要先从腰部的解剖结构,还有日常的行为方式来进行分析判断。腰部包括腰椎,也就是骨头,还包括骨头里边的脊髓神经,还包括外边的一些肌肉、韧带、筋膜、软组织,甚至包括深层次的一些脏器,这些解剖结构如果出现问题都可能会引发腰疼。比如说保持一个姿势比较久,不管是坐、站或者躺,很容易出现的是腰肌的劳损,因为一直不动,肌肉无力,时间长了就会出现疼痛的感觉。还有是因为受凉、受累、外伤、活动过度而出现的无菌性的炎症,这些无菌性的炎症。如果说在长期的一个姿势躺久了,比如说腰下边有个东西硌着了,或者有些其他的原因,也可能会导致这种急性发作,也就是炎症的一个急性发作,也会引起腰疼。甚至说如果是长期卧床的患者。比如说瘫痪的患者躺久了,可能会出现泌尿系统的结石,毕竟排尿可能会存在一些困难,同样的也会因为肾结石或输尿管结石这类的情况而诱发腰疼。因此只有结合每个人具体的病史,临床体格检查,还有必要的辅助检查,综合分析判断才能找到具体是什么原因导致患者躺久了出现腰疼。

语音时长01:42''

李晔北京协和医院

2023/03/16收听(57284)

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