女性来月经腰疼怎么办

2023-11-17 21:02

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如果月经到来的时候存在腰部疼痛,不要坐立时间太长、站立时间太长,可以用暖宝宝贴、热水袋局部热敷腰部,造成局部血管扩张,减缓疼痛。也可以进行按摩,例如用食指进行局部的上下揉搓,可以改善局部的血液循环,改善骶神经的刺激,也会减缓疼痛。
如果疼痛剧烈,不能忍受,可以适当卧床休息,也可以口服止痛的药物,但是尽可能是在月经结束之后,一定要判断有没有存在盆腔的炎症、子宫内膜炎症,有没有存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等,造成腰部疼痛。女性来月经腰疼大多数属于正常的生理现象,不会影响生育和身体健康。

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