来月经之后出现腰疼怎么办?

2023-05-06 01:21

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来月经之后出现腰疼从中医来讲,一般是阴虚或者是血虚,一般是指肾阴虚,是肾虚的表现。如果是伴有手足心发热或者是腰酸,只想躺着睡觉这种情况,可以选择左归丸或者是右归丸,两个中成药来交替的使用,具有补肾、强腰、止疼的效果。平时可以多吃核桃、黑豆,或者黑芝麻这些来补肾强腰,还可以选择猪肾,就是我们说的腰子,加上栗子炖汤来喝,具有补肾止疼的作用。

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