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"失眠会影响考试发挥的，失眠以后，在白天的时候患者会出现头昏昏沉沉的，注意力不集中，反应能力下降，考试肯定会多少受影响，患者失眠与情绪紧张有关系，一定要有良好的心态不要太过的担...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/27 收听(98988)
"考试出现失眠的症状，与患者精神紧张，压力过大有关系，这种情况下，患者首先要调整自己的心态，一定要顺其自然的对待考试，还有就是患者可以从药物方面短期口服安眠药物，让患者入睡，可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/16 收听(80950)
感冒是否会影响考试主要取决于感冒的严重程度和治疗的措施的选择。一般轻度的感冒，仅仅出现有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等局部症状明显的感冒，可以适当的卧床休息，保证充足良好的睡...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/31 收听(27410)
"来月经时如果没有明显痛经，对考试没有什么影响，来月经时大多数人会出现轻微下腹部坠痛，这是正常现象，一般过1天左右疼痛现象会消失。出现能够耐受疼痛不需要特殊治疗，也不需要改变月...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/30 收听(64554)
"睡不着会对考试有一定的影响，因为在睡不着的情况下，白天的时候注意力不集中、记忆力减退，大脑会有昏昏沉沉、头重脚轻的状态，会影响患者考试的发挥。这种情况发生主要与患者精神心理方...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(62432)
"考试前失眠多是因为考试前出现紧张、焦虑的情绪，导致入睡困难或者睡眠质量下降。这种情况普遍常见于初中高中生，都是平时学习不够扎实，对自己的不信任，没有信心，担心考不好，出现了考...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/28 收听(72150)
02:35
考前失眠主要是心理，或者是精神压力太大，精神紧张造成。最主要应缓解精神压力注意放松，放松心情，放松精神，尽量缓解压力。缓解压力的方法很多，最主要的缓解紧张方法，或者缓解失...
邢峰丽│石家庄市中医院
2023/03/13 播放（70906）
"考试前患者睡不着觉、失眠的问题与患者的精神紧张、心理压力过大有关系，建议患者一定要调整自己的心态。如果实在睡不着，建议患者可以服用半量的镇静安眠药物进行治疗，患者可以口服右佐...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(38328)
"考试前失眠与精神紧张有一定的关系，缓解就要患者调整自身的心态，必要时可以就诊心理科门诊进行心理方面的疏导，释放心理压力对于睡眠是有好处的。还有考前失眠建议口服新型的安眠药物，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/08 收听(76594)
考前失眠怎么办？考前失眠需要以药物治疗和心理治疗结合，因为考前失眠不仅仅是睡不好、入睡困难，容易早醒或者失眠、多梦等，往往有焦虑症状。有一部分病人总是在担心、紧张考不好怎么办？...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/09/27 收听(24904)
"由于个体差异不同，每个人来月经的时候所出现的状态也不一样。来月经的时候绝大部分体内的雌激素、孕激素下降以后，会使反应有所下降，所以如果在来月经的时候，就会导致思考问题的能力下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/17 收听(54050)
"临床上感冒对考试肯定有一定影响，因为感冒的时候有些患者会伴有上呼吸道症状，而且大多数患者会伴有发热。有些患者会有头晕、头痛、心慌、心悸、乏力等情况，都是感冒的临床症状。所以感...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/16 收听(28816)
"2天不睡觉产生的危害与患者的身体素质、患者的年龄、基础疾病都有关系。如果患者是身体素质比较好、比较年轻，2天不睡觉会导致患者出现头晕、头昏沉、记忆力减退，注意力不集中、精神比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(16342)
02:01
因为学生压力比较大，所以出现失眠是常见的现象。偶尔失眠对考试影响不大，持续出现的睡眠障碍，比如每周达五次以上，就可以诊断为睡眠障碍，对学习、考试会有不同程度的影响。经常睡...
张建宏│河南省精神病医院
2023/06/14 播放（96648）
01:38
考前紧张、失眠的情况很常见，通常有以下几个方法可以缓解： 1、可以把第二天的事情总结和归纳，把方法写下来，整理思维，减轻脑部负担； 2、通过深呼吸...
苏衡│浙江省人民医院
2023/08/04 播放（93570）
"患者在考试前因为情绪紧张而导致失眠，这种情况下一定要调整：1、患者要从自身的心态上放松，一定要端正态度，避免过度的紧张和焦虑，要有信心。患者可以在睡前的时候听舒缓的音乐、泡脚...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/17 收听(53464)
整夜失眠的患者会表现为头昏昏沉沉、注意力不集中，而且反应会比较迟钝，影响第二天的考试。建议患者从以下几方面进行调整：1、饮食方面，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/20 收听(35402)
"考试前晚上出现失眠的症状，与患者心理紧张、焦虑有关系。患者一定要从自身的心态来进行调整，要以顺其自然的心态来对待考试。过度的紧张导致失眠，对于考试肯定是不利的。如果患者通过自...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/23 收听(50288)
02:03
失眠的影响主要表现在精神不佳、内分泌紊乱、情绪不稳等方面，如果只是偶尔失眠，一般造成的影响时间较短，但如果经常失眠，会造成长期影响。无论偶然失眠还是经常失眠，都需要去医院...
岳利峰│北京中医药大学东直门医院
2023/07/16 播放（76082）
"高考前如果选择短效的安眠药物一般不会影响考试，安眠药的剂型有很多比如常规用的苯二氮卓类安眠药物，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑，这一类药物属于中长效的安眠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/17 收听(22484)
