脚踝骨折3个月怎么帮助功能恢复

2023-06-19 07:01 收听:86409

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脚踝骨折已经3个月,如果得到了正规的治疗,骨折里面的骨痂已经有很明显的生长,骨折端相对比较稳定,通常可以拆除外固定,进行下地负重或行走活动功能锻炼,踝关节也可以积极地做屈伸运动。如果关节活动比较好,局部负重或锻炼比较顺畅、积极的情况,3个月下肢力量或关节活动度已经恢复正常,这时可以做上下楼梯、爬山等轻度活动来促进下肢功能的恢复。另外,如果关节的活动度还没有恢复,也可以利用物理治疗的方法,或利用舒筋活络的中药来煮水泡脚,也能促进其恢复。

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