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脚踝恢复训练的方法,大部分是由于踝关节制动时间过长,康复不及时引起的关节僵硬导致的。针对关节僵硬采取的是关节松动术,关节松动之前要做20分钟的热敷,比如蜡疗、红外线照射,热敷2...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/05/11 收听(81694)
临床中脚踝骨折后,较好的恢复方法是保持局部稳定,任何地方骨折后,局部稳定有利于促进恢复。脚踝发生骨折之后,临床常用的方法是打石膏,恢复足踝稳定性。此外对于轻度骨折,打石膏...
黄术│湖南省人民医院
2023/10/23 播放(91952)
"在手部骨折早期,由于骨折端必须固定,所以不能活动,但是上肢的其它关节以及肌肉必须多活动,促进肌肉收缩,防止僵硬以及肌肉萎缩,等骨折完全达到临床愈合,拆除外固定的情况下,刚开始...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/20 收听(41074)
" 骨折之后出现肌肉的萎缩比较常见,因为骨折之后肢体必须要制动一段时间,这种情况下肌肉或多或少都可以出现萎缩,恢复训练根据骨折愈合的情况而决定。如果骨折早期做了内固定或外固...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/08 收听(75664)
"脚踝受伤后一般在三周左右开始恢复训练,前三周要进行石膏、支具固定,要让受伤的踝关节充分的愈合,愈合后才可以进行功能训练。踝关节的训练包括踝关节的背伸和屈曲,这主要是锻炼小腿的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/21 收听(85550)
脚踝骨折70天,应该部分负重活动,可以使踝关节在应力刺激作用下,使骨折愈合强度更高,有利于踝关节功能的完全康复。脚踝的骨折一般移位比较大,可能需要手术切开、钢板内固定的方...
纪泉│北京医院
2023/05/09 播放(36097)
"脚踝骨折后肌肉萎缩是比较常见的现象,这是由于脚踝骨折以后长时间的制动,没有活动,导致脚踝周围的肌肉出现废用性肌萎缩。这种情况要想恢复,需积极的进行功能锻炼,首先在骨折的早期,...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2023/07/17 收听(88630)
脚踝骨折后通常至少需要6-12个月的时间才可能恢复到和以前一样,脚踝部是人体负重比较多的关节,只要走路就会用到踝关节,其具有强大的韧带结构,可以保护每块骨头之间连接紧密。...
纪泉│北京医院
2023/07/22 播放(79962)
脚踝骨折的恢复方法具体如下: 1、无论是否进行手术,都需给予石膏或支具固定,固定的作用是使骨折部位不再移位,但固定会导致血运受阻,即血流循环会受影响,所以为了...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放(72510)
脚踝骨折2-3个月可以恢复。脚踝骨折多数是由于脚踝关节扭伤或者从高处坠落,导致脚踝关节受到暴力冲击而引起。 患者发生脚踝骨折后,会有严重的肿胀、疼痛和脚踝关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 播放(28100)
"病人发生脚踝骨折,原因多数是由于受到直接外力或间接外力而造成。病人发生脚踝骨折后,只有及时就诊、及时的采取正确的对症治疗,才能够尽快的使骨折恢复。如果病人发生踝关节的双踝骨折...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(42156)
脚踝骨折后出现肌肉萎缩的恢复方法,需根据病因进行选择,常见病因及恢复方法如下: 一、废用性肌肉萎缩: 脚踝骨折后通常由于肿胀或肢体疼痛,使患者不敢...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/08 播放(62816)
"脚踝骨折一般情况下至少需要1-3个月左右才能恢复正常,如果损伤比较严重,时间可能会更长,会达到半年甚至一年的时间。因此在脚踝骨折后,要及时前往医院进行检查,根据骨骨折的具体情...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/08/17 收听(97078)
脚踝骨折后,一般需要3个月左右能恢复的和以前一样。脚踝骨折一般是指踝关节骨折,属于关节内的骨折。因此骨折发生后,无论保守治疗还是手术治疗,都要达到解剖复位。 ...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/17 播放(65640)
"脚踝韧带拉伤恢复训练可以参照以下几种方法进行:第一、伤后在冰敷消肿的基础上应尽早练习踝关节主动背伸及跖屈训练,每日完成100-400次,可以分成若干组进行;第二、受伤后双足站...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/16 收听(68006)
"踝部韧带拉伤以后经过科学系统的治疗,症状稳定、疼痛显著减轻以后可以开始恢复性的训练:第一、首先患者要增加足底的本体感觉,因为在受伤以后由于疼痛、固定等因素,足底的本体感觉会降...
徐晖│北京大学第一医院
2023/02/15 收听(97766)
如果脚踝扭伤导致韧带拉伤,首先需通过磁共振确定损伤的韧带。只有明确诊断后,才能制定科学的训练方法。对于临床比较常见的距腓前韧带损伤,早期建议戴四周护踝,在护踝的保护下进行...
韩红│武汉市第四医院
2023/11/07 播放(77532)
"骨折以后小腿肌肉萎缩,是因为骨折后制动时间太长,肌肉锻炼太少。有人总以为骨折以后的肌肉锻炼会影响骨折的愈合,其实这种理念是非常错误的,为了防止肌肉萎缩,必须早期进行康复训练。...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/05/20 收听(66022)
"脚踝骨折已经3个月,如果得到了正规的治疗,骨折里面的骨痂已经有很明显的生长,骨折端相对比较稳定,通常可以拆除外固定,进行下地负重或行走活动功能锻炼,踝关节也可以积极地做屈伸运...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/19 收听(81896)
"脚踝骨折之后需要吃的食物和药物如下,首先骨折之后应该多进食接骨补钙药物,接骨药物有秦皮接骨胶囊、骨龙胶囊等,吃了接骨药物之后,骨折的愈合速度有望提升。另外,还要配合适当的补钙...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/26 收听(14008)