脚踝骨折后肌肉萎缩是比较常见的现象，这是由于脚踝骨折以后长时间的制动，没有活动，导致脚踝周围的肌肉出现废用性肌萎缩。这种情况要想恢复，需积极的进行功能锻炼，首先在骨折的早期，由于踝关节固定，这时可以锻炼膝关节或者脚趾等关节，避免肌肉的萎缩。
待骨折愈合、石膏拆除以后，可以进行踝关节的功能训练，以促进肌肉萎缩的恢复，还要及时的负重，可针对性的做一些踝关节的功能锻炼，比如单脚负重、脚跟踮起等，以锻炼小腿三头肌的功能。因此要想恢复脚踝骨折后的肌肉萎缩，要积极进行功能锻炼，一般随着时间的推移，可以逐渐的恢复。