喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉

2023-06-24 21:54

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喝酒前是喝酸奶,还是牛奶能够到预防醉酒,其实两个没有明显的区别。对于牛奶或者酸奶来说,都是作为蛋白质,可以和酒精发生反应,减少酒精在胃里的吸收,同时酸奶或者牛奶都可以在胃中有效形成一层保护膜,也减少胃对酒精的吸收,所以无论是喝酸奶,还是牛奶都可以有效对饮酒后产生的酒醉,产生预防作用或者缓解作用。
区别就是对于有些同志,有慢性的胃炎,尤其对牛奶有很多人是产生腹胀,或者是促进胃肠蠕动,对牛奶有反应,喝酸奶就是比较好的选择。酸奶可以有助于消化,另外也对慢性炎症,和胃肠道的不良功能进行调节,所以在这方面,酸奶是优于牛奶的,但是牛奶也是有好处,形成保护膜比较均匀,相应的蛋白质含量要高一些,可能更有利于防止酒后酒醉。但是,酸奶和牛奶这两种都可以很好的预防,建议在饮酒前的30-60分钟内食用,可以有效防止醉酒。

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