消化太快一天排便好几回怎么回事

2023-05-27 20:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 消化太快一天排便好几回怎么回事
01:22

语音内容

这种现象一般是因为脾胃虚弱、肠胃消化功能紊乱和摄入食物种类繁杂造成的。脾胃虚弱、肠胃消化功能紊乱,肠胃会对人体摄入的食物不能完全的消化吸收,没有得到完全吸收的食物残渣会存留过多,造成排便次数多的现象。平日饮食一定要注意以清淡易于消化为主,不要吃一些油腻、辛辣和刺激性强的食物,以免打乱肠胃消化功能,同时要做好腹部保暖,防止肠胃受凉出现腹泻症状。吃过多、过杂也会对肠胃造成过度的负担,导致排便次数过多,平时的饮食要以粗粮与细粮结合食用,适量的吃一些纤维素含量丰富的食物能够很好的调理肠胃消化,三餐做到定时定量营养均衡,及时调理好肠胃功能可以能有效的解决每天大便次数过多的现象。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved