空腹吃荔枝容易导致低血糖吗

2023-09-04 03:06

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空腹吃荔枝容易诱发低血糖,尤其是大量吃荔枝的时候更容易诱发低血糖,血糖是指的血液中的葡萄糖浓度,血糖受到胰岛素的控制,如果血糖水平高的时候,胰岛素分泌会增加,起到降低血糖的作用。荔枝中含有比较多的果糖,但葡萄糖含量很少,如果大量摄入荔枝会导致血液中的果糖浓度升高,果糖和葡萄糖的结构近似,也可以刺激胰腺细胞分泌胰岛素,高浓度的胰岛素则可以导致血糖下降。
人体有些组织和器官可以利用果糖提供能量,血糖偏低的时候对这些器官影响比较小,但大脑只能利用葡萄糖提供能量,如果血糖浓度偏低,脑细胞缺少能量支持,会刺激机体产生心慌、出汗、饥饿感等低血糖的症状,严重的可以诱发昏迷,甚至危及生命。

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