胃不好的人可以吃面条吗

2023-04-13 06:13

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胃不好的人可以吃面条,面条是生活中比较常见的一种主食,主要是采用面粉制作成的,含有丰富的碳水化合物,能够提供人体日常所需要的能量。面条属于比较柔软的食物,制作时会加入大量水分,水分在进入消化系统中后会被快速吸收、消化,促进人体血液循环,面条本身就属于容易消化的食物,不会造成肠胃系统负担增加,产生的食物残渣相对比较少。胃不好的人在吃面条时需要注意面条的温度,尽量以接近体温为主,避免过热或过凉,过热和过凉会对胃黏膜造成刺激性,会引起胃部疼痛感。做面条时尽量避免放入过多的脂肪类食物,以避免增加肠胃负担。

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