首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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胃不好的病人尽量不要过多吃榴莲，由于榴莲性热，性热对于脾胃虚寒的病人有一定好处。但吃过多榴莲容易滋腻碍胃，榴莲中油脂含量比较高，油脂多容易导致消化不良，因此建议胃不好的病人可以适当吃榴莲，但不能多吃，多吃以后反而会损伤脾胃。
对于胃食管反流病，以及消化性溃疡、胃癌等病人出现反酸、烧心比较明显时，不建议吃榴莲。由于榴莲属于甜类，且油脂比较大的食物，容易导致胃酸分泌过多，从而加重胃食管反流症状，出现反酸、烧心、胃部疼痛、胃部嘈杂不适等症状加重。
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"胃不好的患者是可以吃榴莲，有以下几个方面：1、可以少量食用榴莲，胃不好的患者可以食用榴莲，但不要过多食用。榴莲具有滋补的作用，可以补脾益气，给身体提供足够的营养成分，但榴莲过多食用容易造成不消化的情况。患有胃病的患者本来消化能力较弱，再多吃榴莲，会让胃病加重。2、食用时注意上火，胃不好的患者在食用榴莲时不要贪吃，否则容易造成上火，导致胃火过重。因为榴莲的热性比较强，多吃以后容易造成身体上火，胃不好的患者更易出现胃火的情况，导致消化功能减弱。胃不好的患者少量食用榴莲，是可以吸收榴莲当中丰富的营养成分，对身体是有好处的。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/30收听(60754)
"胃不好的人最好不要吃榴莲，榴莲本身属于热性的水果，少量的吃不会影响到健康。但是过多的吃榴莲，会导致胃火旺盛，对胃的消化功能会造成影响，部分人会因此出现胃胀、消化不良等表现。榴莲中的糖分含量比较高，糖分在进入胃内后，可以刺激胃腺分泌出大量的胃酸。当胃酸分泌过多时，会对胃黏膜造成影响，并且还会加重胃炎、胃溃疡等疾病。榴莲中的膳食纤维含量比较多，在胃健康的时候可以尽快的将膳食纤维排空，但是胃不好的人，胃的排空功能会受到影响，不能及时将榴莲吸收和排空，因此会加重胃的负担，不利于胃病康复。胃不好的人想要吃榴莲，建议少量的吃，同时还应多喝水，以避免胃火旺盛症状的出现。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17收听(29516)
"胃不好的人不可以吃榴莲，榴莲虽然营养丰富，但属于是热性的水果，吃了过多榴莲会导致胃火旺盛，对胃的消化功能会受到影响，从而会出现消化不良，引起腹胀、恶心、食欲下降等不适。榴莲中含有过高的糖分，当胃不好的患者吃了榴莲后，糖分会刺激胃壁分泌更多的胃酸，过多的胃酸会对胃内黏膜造成一定的刺激，会使胃炎或胃溃疡的患者加重病情，而导致腹胀、反酸、恶心、呕吐、腹痛等不适。榴莲中含有大量的粗纤维，胃不好的患者消化能力下降，难以消化这些粗纤维，影响胃排空延迟，从而会加重胃肠负担，不利于胃病患者的康复，因此胃不好的患者不可以吃榴莲。"
白云│河北省人民医院
2020/07/27收听(99622)
"胃不好的人群是可以吃榴莲的，但是要适量不宜吃的太多，并且榴莲建议最好不要空腹食用。榴莲有水果之王的美称，营养非常丰富含有大量的维生素、膳食纤维，另外还含有相当高的糖分。如果空腹食用榴莲可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，加重胃肠道的负担。容易出现反酸、嗳气、胃胀、胃痛等胃肠功能紊乱、消化不良的症状，使胃部原有疾病症状加重。建议榴莲每日的食用量最好不超过100g。另外从中医的角度来讲榴莲属于热性水果，过多的食用容易引起胃火过盛，出现便秘等不适。适量食用既能保证榴莲中的营养成分，有效地被人体吸收利用，又可以避免加重胃肠道负担。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(36082)
"胃不好的人可以食用榴莲，但是要注意适量食用。正常来说榴莲是一种营养价值极高的水果，含有大量维生素、蛋白质、膳食纤维以及其它矿物质，对于增加营养、提升免疫力、开胃、驱寒有很大的帮助。虽然榴莲的营养价值高，但由于其热量比较高，吃的太多很可能会造成消化不良以及胃火过大，平时可以根据个人的情况适度的少量食用。当然平时还可以通过熬制榴莲汤的方式进行摄入，既保证了营养，又利于消化。在吃过榴莲以后要注意喝水，避免出现胃火过大的情况。需要注意的是榴莲不可以与酒同时食用，否则会对身体造成一定的伤害。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/09收听(38380)
"胃不好可以食用榴莲，因为榴莲是一种富含植物蛋白、矿物质，以及可溶性膳食纤维的水果，植物蛋白是一种较容易被肠胃分解、吸收的能量性物质，可以保证人体各大器官、组织的正常功能运行，矿物质对于提升消化酶活性，以及增强消化系统组织功能具有积极性影响，可溶性膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，促进体内排泄物的排出，避免宿便在体内淤积。但是榴莲属于高热量、高糖分的食物，肠胃功能欠佳者过量食用容易引起胃脘闷胀、食欲不振，以及排便不畅等不良症状。另外，日常饮食中可以多选择具有养胃健脾、行气活血等功效的食材，如猴头菇、苹果、蜂蜜等。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/24收听(85608)
"胃不好可以吃榴莲，但是要注意适量。榴莲属于温热的食物，具有活血、散寒的效果，尤其适合于脾胃虚寒的患者，经常吃可以补益脾胃、强身健体。榴莲具有一种特殊的气味，对于喜欢吃榴莲的人具有开胃和增进食欲的作用。榴莲含有的膳食纤维还能够促进胃肠蠕动，有效的改善消化不良和便秘的情况。榴莲具有很高的营养价值，含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质和维生素，还有钙、铁、磷等微量元素，含有七种人体必需的氨基酸，有利于提高人体的免疫力和抗病能力。但是要注意适量，如果吃的太多，可能会出现燥热、上火的症状，还会阻塞肠道，引发便秘。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/11收听(23462)
"胃不好可以吃榴莲，但是要掌握好吃的时间和吃的量。最好不要空腹食用榴莲，因为榴莲有水果之王的美称，含有相当高的糖分，如果空腹食用，可能会导致胃酸分泌过多，加重胃黏膜的损害，容易出现反酸、嗳气、胃胀等不适，使原有胃部疾病的症状加重。胃不好的人群榴莲的食用量不宜过多，最好一日不要超过100g，因为榴莲中除了含有糖类、蛋白质、碳水化合物，以及多种维生素外，还含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良、胃痛、胃胀等不适。从中医的角度榴莲属于热性水果，过量食用会导致胃热、上火的现象。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06收听(87182)
"脾胃不好的人最好不要吃榴莲，因为榴莲从现代医学角度来讲含有大量的糖和脂肪，热量非常高，性质比较厚重，不容易消化，所以脾胃不好的人大量吃榴莲容易使榴莲积存在胃肠道中，从而产生脾胃湿热的症状，比如食欲减退、腹胀、口舌生疮等。从中医角度来讲榴莲属于肥甘厚味类型的食物，虽然不是肉类，但是脂肪含量很高。另外有比较厚重的味道，所以从中医角度来讲属于肥甘厚味，所有肥甘厚味对脾胃的运化功能都是有影响的，所以脾胃平时就不好的人尽量还是不吃或者少吃榴莲。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/04收听(67830)
胃部不好的病人，可以适当少吃榴莲，不要食用过多，榴莲属于性比较热的水果，有一定的健脾益气、开胃... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/18播放(90302)
胃部不好的病人，可以适当少吃榴莲，不要食用过多，榴莲属于性比较热的水果，有一定的健脾益气、开胃...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/18播放(90302)
胃不好、消化不良最好不要吃榴莲，榴莲热量比较高且消化难度比较大，吃完后会导致肠胃系统负担加重，消化不良程度更加严重。榴莲糖含量特别高，在摄入过多时不仅会使脾胃功能受到影响，并且还会刺激胃酸分泌过多而加重胃部不适和消化不良症状。榴莲本身属于一种热性水果，经常吃榴莲会使身体上火，引起胃热、口腔溃疡等症状，不利于胃部疾病康复。对于胃不好、消化不良的人，应尽量吃一些清淡、容易消化的食物，比如米粥、面条等，这类食物不会增加消化系统负担，同时还可以为人体补充营养。想要吃榴莲，可以在消化不良得到改善之后少量摄入一些。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(17186)
胃不好的人可以吃面条，由于面条没有经过发酵，因此比较不好消化。胃不好的患者吃面条时，可以加长烹... 张昊│河南省人民医院 2023/07/12播放(58158)
胃不好的人可以吃面条，由于面条没有经过发酵，因此比较不好消化。胃不好的患者吃面条时，可以加长烹...
张昊│河南省人民医院
2023/07/12播放(58158)
胃不好的人应尽量少吃玉米，胃不好的人在平时饮食上不仅有清淡，同时还应当吃容易消化的食物。玉米虽然营养比较丰富，但是却是属于粗粮，其中含有大量的纤维素，胃不好的人在吃了这样的食物后，不容易将食物尽快的消化、排空，因此会给肠胃造成负担，加重胃部疾病。玉米在消化的过程中，还会造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定的腐蚀，尤其是本身就有胃炎、胃溃疡的患者，在吃完之后病情会加重。胃不好的人在平时应当多吃粥类食物，比如小米粥、八宝粥，这样的食物不仅能够被人体消化和吸收，同时其中的维生素B，还能够帮助肠胃系统黏膜的恢复。
2019/12/11收听(66300)
"胃不好的人是可以吃桃的。桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素以及钙物质，是属于平性的水果。适当的吃能够生津润燥，还可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃对食物的消化，桃子中含有丰富的膳食纤维以及果胶，在刺激肠道蠕动的同时能够吸收体内毒素。桃子是属于容易消化的水果，摄入时不会对肠胃系统增加负担，胃不好的人在吃桃子时不能一次性吃太多，吃的过多会导致胃内消化不良而诱发肠胃疾病。避免吃未成熟的桃子，桃子中含有不容易被人体消化的食物，吃完后会造成腹胀。"
2019/12/09收听(29880)
"胃不好的人可以吃西红柿，但量不能太多，西红柿属于酸性食物，进食太多会对胃肠黏膜造成刺激。西红柿中含有丰富的维生素和胡萝卜素，所以患者可以少量进食一些，并且服用前要用热水烫一下，剥皮以后再食用，或者炒熟了再吃。患者平时要注意饮食规律，避免生、冷、硬，及辛辣、刺激的食物，避免浓茶、咖啡、烟酒等不良刺激，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽。患者要规律休息，不熬夜，保持良好的心情，避免情绪波动而影响胃肠道症状，还要适当运动，促进病情恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17收听(83572)
"胃不好的人可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有大量的营养，能够快速补充人体能量、缓解疲劳，具有清热解毒、润肠通便的作用。并且蜂蜜具有保护胃黏膜的作用，胃不好的人适当的喝蜂蜜，可以促进胃黏膜的修复，对于胃炎、胃溃疡具有缓解作用。蜂蜜具有镇定的作用，可以帮助缓解神经紧张和焦虑的情绪。部分人胃不好是由于不良的情绪，导致植物神经功能紊乱而引起的，因此喝蜂蜜能够缓解植物神经紊乱，提高肠胃系统的功能。蜂蜜还能够调节胃液的分泌、促进肠壁蠕动，因此能够帮助胃内食物的消化，减轻肠胃系统负担。蜂蜜还具有缓解便秘的作用，能够提高肠道功能，促进肠道系统对营养物质的吸收。"
2020/01/07收听(68728)
胃不好的病人尽量不要吃玉米，比如玉米棒吃后不容易消化，并且胃食管反流病、消化性溃疡病人食用玉米... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/18播放(83626)
胃不好的病人尽量不要吃玉米，比如玉米棒吃后不容易消化，并且胃食管反流病、消化性溃疡病人食用玉米...
2023/03/18播放(83626)
"胃不好不可以食用西瓜，因为西瓜中其含糖量较高，对于肠胃功能虚弱者容易加重消化道功能负担，造成消化不良的病症发生。另外，西瓜是一种寒凉性食物，过量食用后会对胃部、肠道等器官组织中的表层黏膜造成刺激影响，容易引起腹疼、腹泻、大便稀溏等。对于肠胃虚弱者，可以多选择以下类型水果：1、山楂是一种具有养胃健脾、补血益气功能的水果，其含有的熊果酸、齐墩果酸等有机酸物质，可以增强消化酶活性，提升消化系统的功能。2、苹果富含丰富维生素、矿物质、可溶性膳食纤维素等，维生素、矿物质改善肠胃环境，为有益菌群生长繁殖提供有利环境。可溶性膳食纤维素可以在胃部、肠道等表层黏膜形成保护层，降低病症的发生风险。"
2020/03/04收听(20138)
"胃不好的人可不可以吃枸杞要根据具体情况，因人而异。胃不好包括许多疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎、反流性胃炎等。如果只是单纯的慢性胃炎，病人没有明显的脾胃虚弱、腹泻的症状，可以适量吃枸杞。煮粥时放适量的枸杞有养胃的作用，但不建议大量的吃枸杞。因为枸杞性凉，脾胃虚弱的人大量吃枸杞可以导致腹泻的症状，如果有急性胃肠炎的病人也不建议吃枸杞。急性胃肠炎的病人常伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，因为枸杞属于凉性食材，可以刺激胃肠黏膜，使腹泻症状加重。如果经正规的治疗后病情稳定，腹泻症状缓解则可以适量吃枸杞。但不要大量吃，以免使病情反复。"
2020/02/06收听(45728)
"胃不好的人建议最好吃糯米粥，或者少量食用糯米粉做的糕点，具有养胃的功效，糯米饭需要煮柔软，加上红糖食用，也具有养胃的效果，不建议多吃，多吃糯米饭，消化比较慢，容易引起胃酸分泌增多，影响消化功能，加重胃病症状。胃不好的人饮食方面需要多吃清淡、含维生素比较多、柔软、容易消化的食物，忌食辛辣、刺激、生冷、发硬的食物。平时多吃养胃的食物，比如小米粥、糯米粥、加苏打的大米粥、南瓜粥以及生花生米、山药等，注意养成规律的作息习惯，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑等。"
2019/12/24收听(43212)
湖北省中西医结合医院 温暖
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