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开窗通风是预防呼吸道感染的重要手段，建议每次开窗通风时间为15-30分钟，且每日至少进行2次。通过开窗，可以使室内的污浊空气排出，同时引入室外的新鲜空气，从而有效降低室内...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 播放（40827）
"性生活时间多久才算正常在学术界没有定论。性生活时间的长短是因人而异，没有固定的标准。通常来说，一般在2分钟以上就属于正常。但比如说有的人可能会有10分钟，有的人可以长达半小时...
李丹滨│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/02 收听(80858)
"男性性生活的时候多长时间射精是正常，全世界并没有一个统一的答案，我国著名的学者吴阶平教授认为，壮年健康男性射精潜伏期为2-6min，因此一般来说，只要男方在性生活抽动开始两分...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(38197)
"正常男性射精潜伏期个体差异非常大，正常男性在性交开始以后两分钟以上射精，就不算早泄。我国成年男性射精潜伏期有人做过统计，大多数人在2-6分钟之间。一般年轻、新婚，或者是久别重...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/12 收听(24530)
"通常中国男性房事维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，同房时间差异较大。男性房事维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳，低于3分钟说明性生活质量比...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(28380)
02:01
临床上针灸一次一般是20-30min。有一定理论依据，精气在身体经络中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，一天运行50圈。一天是24h，50圈平均下来，每一圈大概27-...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（37299）
蹲马步一天多少分钟最佳与其具体情况有关，长期蹲马步者建议一天锻炼5分钟为宜。蹲马步是一项考验耐力的健身方式，若初步进行蹲马步锻炼，通常坚持的时间比较短，一般为1分钟左右，...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/18 阅读(4592)
"性生活一般大于2-6分钟以上算正常，新婚夫妇或久别重逢的情侣在性生活时，由于大脑皮层过度紧张、兴奋，会出现精囊过早收缩现象。常常性生活时间小于2分钟，刚刚接触对方或刚刚插入对...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/22 收听(60844)
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男性正常同房时间，是指插入阴道到射精的时间，通常为2-8分钟，此数据是国外根据500对正常的夫妻，用秒表进行测定出来的结果，中位数大概为5.4分钟。多数男性自我感觉射精时...
张志超│北京大学第一医院
2023/01/26 播放（54768）
"从医学角度，性生活持续时间在3-10分钟的人占大多数，少数人可能坚持到15-30分钟。正常射多少分钟，应该理解为正常情况下性交时间多长后射精正常。人体有个体差异，如性交时间不...
何峰│北京积水潭医院
2023/07/08 收听(60390)
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正常男生的性生活时间有多长，是很多男生关心的问题。医学上一次性生活正常的时间是3-7分钟，这个时间的标准，可能很多男生还未曾听说。如果一个男子性生活时间能达到3分钟以上，...
何峰│北京积水潭医院
2023/07/11 播放（26623）
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一般艾灸每周2-3次即可，每次不超过30分钟，建议20-30分钟。艾灸可以达到局部温热，但不疼，局部微微发红或有汗出，绝不可以出大汗。因为艾灸具有补的效果，如果出大汗，补...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放（77864）
"性生活时间只要超过2分钟即属于正常范围，性生活时间长短存在个体差异较大，一般人群在3-5分钟。有一些患者持续时间较长达到一小时以上，有一些患者持续时间较短，即2-3分钟左右，...
王世平│济南市人民医院
2023/12/18 收听(32802)
"性生活的时间有比较大的个体差异，一般来说，男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/25 收听(17750)
"正常男性同房的时间在3-5分钟，即为正常。如果同房时间过短少于2分钟，甚至是在没有进入体内即射精，其称为早泄。如果患有早泄，需要第一时间去往正规医院的泌尿外科就诊，常根据引起...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27 收听(42878)
"间隔十几分钟的宫缩不能算是规律宫缩，一般在正式临产之前会有一些症状，称为先兆临产，主要表现为不规律的子宫收缩以及阴道的少量出血，也就是见红，孕妇会自己感觉到胎儿下降。一般认为...
毛滢│北京医院
2023/02/12 收听(21454)
02:01
隆胸后可以喂母乳。因为隆胸后不论是做自体脂肪注射隆胸，还是假体植入隆胸，一般都不会影响乳腺的分泌或者乳汁。 此类物质都不会进入乳汁，包括做自体脂肪注射隆胸，本...
鲍世威│北京医院
2023/05/23 播放（31107）
"进行母乳喂养时一边乳房能喂多久，主要跟乳房中乳汁的量及宝宝的进食有关。如果乳房中乳汁充足，宝宝吃奶正常，一般情况下一侧乳房可以喂7-10分钟左右，母乳喂养每次需要喂养15分钟...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/29 收听(38418)
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不能进行母乳喂养的情况包括以下几种： 1、新生儿患有苯丙酮尿症或先天性乳糖酶缺乏； 2、妈妈被艾滋病毒或人T细胞病毒感染； 3、乳头或...
朱莉丽│北京市海淀医院
2023/11/19 播放（68240）
"所谓乳糖不耐受就是由于孩子体内缺乏乳糖酶，没有办法消化妈妈乳汁当中的乳糖。主要症状为母乳喂养后出现腹泻、大便稀黄，带有泡沫，停止母乳喂养后症状消失，长期腹泻会对孩子的健康造成...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/22 收听(64188)
