从医学角度，性生活持续时间在3-10分钟的人占大多数，少数人可能坚持到15-30分钟。
正常射多少分钟，应该理解为正常情况下性交时间多长后射精正常。人体有个体差异，如性交时间不到2分钟，是偶尔发生，则关系不大。如经常出现，有可能是早泄表现，应到专科医院做进一步检查，看是否有问题。应该说性生活时间无太绝对的标准，主要是双方满足即算正常，因此无需过于追求性交持续时间。
性生活时双方放松心情，愉悦身心，建议男性要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强机体的素质和机体的耐力，有助于提高性功能和时间。平时可以适当的增加营养，多吃富含蛋白质的食物，也可以提高性功能。