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    一般针灸一次多少分钟
    2023-07-21 09:46:26播放-
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    一般针灸一次多少分钟
    02:01
    视频内容

    临床上针灸一次一般是20-30min。有一定理论依据,精气在身体经络中运行,白天运行25圈,晚上运行25圈,一天运行50圈。一天是24h,50圈平均下来,每一圈大概27-28min,也就是留针时间。

    从扎上针,精气运行一圈回来再起针,针灸针刺激局部气血运行一圈,是27min左右,也就是精气运行一圈,所以留针20-30min。

    留针不是越长越好,留针在20-30min时,时间延长疗效越好,当超过30min,时间延长,疗效没有显著提升。因此绝大多数情况下,过长时间留针没有实际意义。

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