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01:46
坐久腰椎痛的原因可能是腰肌劳损即腰肌筋膜炎或腰椎间盘退变，即腰椎本身的椎间盘有问题引起盘源性腰痛，也就是椎间盘盘源性腰疼，也可能是腰椎小关节退变，导致腰椎小关节不稳定。根...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/22 播放（87148）
"患者坐久了有腰椎部位的疼痛，说明久坐后已经伤及了腰椎部位的肌肉软组织，因此会产生疼痛的现象。患者可以平卧休息，全身放松，减轻腰部肌肉内的压力。同时还可以配合腰椎部分的热敷处理...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(61034)
"病人坐的时间长了有屁股疼痛的现象，是因为病人久坐后发生臀部肌肉的劳损而导致，可以告诉患者适当的活动臀部，能够恢复臀部肌肉内的正常血液循环，也可以卧床休息，避免臀部受外力刺激。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(58502)
"屁股坐久了出现疼痛症状，可以通过局部热敷、推拿、按摩、臀部肌肉力量训练、臀部肌肉拉伸几种方法缓解，具体如下：一、局部热敷：可以使用热水浴或者超短波治疗，改善臀部肌肉血液循环，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(33452)
"患者如果主诉屁股坐久了出现疼痛，可能是由于髋部的疾病造成，最常见的是髋关节滑囊炎，可以有大转子滑囊炎、臀中肌滑囊炎、坐骨滑囊炎和髂耻滑囊炎造成；可能是髋关节本身的骨性关节炎，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/06 收听(42906)
01:53
坐久肩膀疼多见于长期在电脑面前工作的年轻人或长期用右手动鼠标，导致肩膀肌肉僵硬，从而出现肩膀疼痛。部分人因为肩周炎使肩关节活动受限，再次活动时可出现疼痛。同时，多见于颈椎...
尹自龙│北京医院
2023/07/21 播放（87120）
"坐久了出现肩膀疼痛，通常是肩膀的肌肉劳损引起的疼痛，一般做以下几点都能够缓解症状。1、必须要起来活动颈肩部，放松肌肉，能够缓解局部的肌肉痉挛引起的疼痛。2、可以局部给予热敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/04/27 收听(15196)
"坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/08 收听(56684)
"坐久了出现脖子痛，有可能是颈部肌肉劳损而引起的，一般必须要起来活动颈部以及头部放松颈部的肌肉。如果颈椎比较疼痛，肌肉比较紧张，可以做推拿、按摩，或者物理治疗例如中频脉冲电治疗...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/21 收听(88510)
"患者长时间坐着，可以导致尾椎骨部位的疼痛，特别是在女性同志以及身体比较瘦的人群当中常见。开始出现疼痛，可以通过在椅子上放一个坐垫，尽可能的卧床休息一段时间，在晚上睡觉之前，可...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/10 收听(46748)
"坐太久导致的尾骨疼痛，可能是由于经常坐硬的椅子尾骨与椅子产生摩擦，尾骨会有损伤。尾骨周围软组织会出现炎症，最好要及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛，可以口...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/01 收听(57350)
"一般臀部久坐之后，由于坐骨的支撑很有可能引起指点性的疼痛，也就是在尾骨的着力处出现了疼痛，一般病人会很瘦，出现这样的问题不必紧张，可以适当的减少长时间久坐的时间，也可以给臀部...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/24 收听(53812)
"坐久了如果出现背疼，多提示是肌肉劳损所引起的局部炎症。针对这种情况，一定要注意改变自己不良的生活习惯，注意不要一个姿势坐的太久。针对肩背部的酸疼，可以适当的热敷，热敷可以缓解...
李磊│泰安市中医院
2023/10/05 收听(10942)
病人坐久了，导致屁股出现疼痛。这种情况是由于病人久坐后，导致病人的臀部的臀中肌、梨状肌、臀大肌等肌群发生损伤，出现臀部的肌肉血液循环障碍、气滞血瘀，病人就会有这种疼痛感。如果出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/02 收听(26898)
01:58
坐久尾椎骨疼属于日常生活中常见的情况，常见缓解措施如下： 1、避免久坐：建议患者避免久坐，进而避免继发性、长期疲劳造成慢性损伤。此类患者可以间隔一段时间站起来...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/15 播放（61680）
"病人的骶骨坐久了疼，主要原因是久坐后伤及骶尾部位的肌肉、软组织，产生疼痛现象。此时可以嘱咐病人适当活动骶尾部，或者在骶尾部位用传统中医手法给予按摩处置。也可以采用常规的热敷处...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(59510)
"在临床上，病人坐久导致尾椎骨部位的骨头疼痛，是一种比较常见的病症，其原因是由于病人一个姿势保持时间过长，导致骶尾部的肌肉、软组织发生损伤而产生疼痛。在临床上出现这种情况后，要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(63910)
坐久了尾骨疼是由于尾骨表面的韧带，或者软组织慢性无菌性炎症而导致的。可以进行以下的治疗：第一、适当的休息，避免久坐，可以使尾骨避免长期的受压而导致慢性的疼痛。第二、进行口服药物...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/30 收听(96928)
01:42
久坐、久站的患者易发生腰椎疼痛，多与腰椎肌肉疲劳有关，门诊拍摄X光片，可显示腰椎生理曲度变直或消失，甚至出现驼背现象。此时应注意坐姿、站姿，尽量避免长时间久坐。如果需长时...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/08/06 播放（98128）
坐久背疼可能跟如下几种机制相关：1、长期坐立会导致后背的脊柱承受非常大的负荷，继而导致劳损性疼痛。有一句俗话说，站着不疼，坐着疼，说的就是这种情况。长期坐立之后，会使脊柱之间的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/10 收听(57646)
