坐久了腰椎疼怎么治疗
2023-01-22 02:43:19播放:102571
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
坐久了腰椎疼怎么治疗
01:46
视频内容
坐久腰椎痛的原因可能是腰肌劳损即腰肌筋膜炎或腰椎间盘退变,即腰椎本身的椎间盘有问题引起盘源性腰痛,也就是椎间盘盘源性腰疼,也可能是腰椎小关节退变,导致腰椎小关节不稳定。根据上述原因,治疗方法大同小异,如下所示:
1、避免久坐,因久坐伤腰;
2、腰椎间盘或肌肉筋膜炎,在不痛时多进行腰背肌锻炼,对保护腰椎、增加腰椎稳定性、延缓腰椎间盘退变的发生发展和症状发作均有好处;
3、在急性发作时,要休息,适当服用非甾体类抗炎药,可以进行理疗、按摩、牵引。但要避免剧烈按摩,以免加重症状。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
单志群主任医师妇产科
深圳市中医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥200
擅长:运用中医中药治疗不孕症、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、习惯性流产、盆腔炎。
张晓丹主任医师妇产科
河南中医药大学第一附属医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约16人
¥31.50
擅长:中西医结合治疗月经不调,各类不孕症及妇科疑难杂症。
刘海莉副主任医师妇产科
西安交通大学第二附属医院
三甲
2天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥15
擅长:各种生殖孕育疾病以及孕前优生优育指导,并且能熟练完成各种高难度手术例如纵膈子宫、子宫发育畸形、内分泌性不孕、卵巢早衰、复发性流产、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患者,并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。
查看更多骨科医生
相关推荐
没有更多了