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02:17
经常性胃痛，需在明确病因后进行相应治疗，主要可通过以下几种方法养胃： 1、若经相关检查发现是消化性溃疡导致，此时需积极对胃黏膜修复和治疗； 2、若...
刘晓│北京医院
2023/08/06 播放（55744）
"经常胃疼通常建议吃以下食物养胃：1、小米：具有健脾和胃的功效，用小米煮粥，营养物质易于被人体消化吸收，还可减轻胃肠负担。2、山药：含有能分解淀粉的糖化淀粉酶，能够促进食物消化...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/21 收听(59802)
"胃疼是比较常见的病症，都是由不好的饮食习惯造成，如突然吃了生冷刺激性强的食物，或者饮食卫生不注意，感染了胃肠细菌或者是腹部受凉了。平时要注意养护胃，少吃生冷、油腻、不易消化的...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/06/09 收听(87354)
01:50
孕期胃疼的养胃食物如下： 1、进食清淡、温和、少渣、易消化食物，如小米粥、稀饭、烂面条、包子及较软的米饭，此类食物对胃肠刺激较小、容易消化； 2、...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/05/13 播放（54236）
"对于胃痛的病人，可以多吃苏打饼干，可以帮助中和胃酸，然后缓解疼痛。另外，面食有保护胃黏膜的作用。除此之外，最重要的是养成良好的饮食习惯，定时、定量，不要暴饮暴食，要荤素搭配，...
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/18 收听(10650)
01:43
胃疼患者应该吃清淡、易吸收和消化的食物，流质饮食或半流质饮食都相对养胃。从主食的角度来讲，用清粥、稀饭，容易吸收的面条、面汤，来代替米饭、干饭、馒头、花卷等。上述的流质或...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 播放（83220）
"出现胃疼，养胃的食物有很多，比如意大利面，具有保护胃黏膜的功能，最重要的是要养成良好的饮食习惯、饮食规律及定量，不要暴饮暴食，要肉类和蔬菜搭配。吃东西的时候慢慢吃，充分发挥唾...
周毅│湖北省中医院
2023/05/07 收听(20578)
01:46
通常胃痛需要依据具体病因而定养胃方法，常见原因如下： 1、消化不良：胃痛患者建议服用有助于消化或刺激胃酸辅助消化的食物，如山楂粥、山楂水； 2、高...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/02/09 播放（60410）
01:50
养胃要从生活作息上做起，1天3餐要定时定量。有胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶、碳酸饮料、辛辣刺激的食物，这些东西对胃也有损伤。牛奶可以在胃里形成一层保护膜，有助于胃...
金艳峰│烟台毓璜顶医院
2023/12/10 播放（82436）
"如果胃不好，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿，可能会加快胃酸的...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/17 收听(76448)
"想要养胃护胃主要还是要从生活中多方面进行调节：首先，在饮食结构上要注意以清淡、少油为主，平时尽量吃易消化的食物，尤其是多吃果蔬类食物，同时还要注意均衡营养，及时食用瘦肉、鱼肉...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/20 收听(20268)
"现在很多人都有胃部的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食。正所谓，是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么才可以养胃？建议起床之后可以喝一杯牛奶，...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/04/13 收听(99310)
01:47
中医非常注重养胃，胃病是三分治、七分养。养胃要根据不同的症型进行养护。首先需要清淡饮食，然后少食多餐、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。 而且尽量戒烟戒酒，养成规律的作...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（41962）
02:02
养胃、治胃要从以下三个层次来入手： 1、心情：心情对于胃肠的影响甚至＞80%-90%，胃肠是人类的第二大脑，无论是中医、西医都有无数例子，生活经验也都告诉患者...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28 播放（32489）
"俗话说胃病是需要三分治疗七分养，所以在系统治疗胃病的时候，同时要进行养胃护胃。第一、养成良好的生活习惯，特别是饮食习惯，要做到少吃多餐，不能吃太饱；第二、适当的进行体育锻炼，...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/07 收听(45792)
01:49
胃糜烂后，常见养胃注意事项如下： 1、保持良好习惯：患者需要保持良好饮食及生活习惯，以低盐、低脂食物为主，多进食新鲜水果与蔬菜，尽量避免摄入过夜食物，以及过于...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/14 播放（84436）
01:46
如果觉得胃不好，首先便要将幽门螺旋杆菌进行根治。如果有不良生活习惯，如抽烟、喝酒、吃辛辣食物，吃饭速度特别快，暴饮暴食，还有焦虑和抑郁。 如果将这些都去除掉后...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 播放（60362）
01:21
对胃好的水果主要推荐苹果，又养胃，又对胃好。很多水果都可以起到养胃的作用，而且又对胃好，包括橙子、草莓、香蕉、火龙果等，关键在于新鲜，有的是有机且吃得适量。 ...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2024/01/05 播放（37907）
01:17
在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。首先在主食方面，建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/04 播放（80150）
01:51
一般含有单糖、多糖、双糖比较多的菜品对胃黏膜有一定的保护作用，即有养胃作用，常见于以下食物： 1、含有黏液的食物：如木耳、银耳，其中含有一定黏液成分，即含有糖...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/19 播放（37310）
