胃疼患者应该吃清淡、易吸收和消化的食物，流质饮食或半流质饮食都相对养胃。从主食的角度来讲，用清粥、稀饭，容易吸收的面条、面汤，来代替米饭、干饭、馒头、花卷等。上述的流质或半流质的食物，对胃疼人群更有利。如果是严重胃疼的人群，可以暂时禁食，即在胃疼急性期不要吃任何主食，否则容易对胃肠道造成不同程度的刺激。
在添加副食方面，可以尽量多吃容易吸收、消化的蔬菜和水果，蔬菜和水果可以榨汁服用，补充体内的维生素、微量元素，还不会对胃造成明显刺激，导致反酸、烧心、刺激、恶心、呕吐等临床情况。严重胃疼时，尽量不要吃蛋白质含量较高或脂肪含量较高的食物，包括各种肉类、油炸类等。
