胃疼的人吃什么最养胃

2023-01-18 21:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胃疼的人吃什么最养胃
01:47

语音内容

对于胃痛的病人,可以多吃苏打饼干,可以帮助中和胃酸,然后缓解疼痛。另外,面食有保护胃黏膜的作用。除此之外,最重要的是养成良好的饮食习惯,定时、定量,不要暴饮暴食,要荤素搭配,有稀有干。进食的时候要细嚼慢咽,充分的发挥唾液中黏蛋白、氨基酸和淀粉酶来帮助消化。多食一些富含蛋白质、维生素,营养价值高的食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾等等,可以帮助胃黏膜的修复,多吃些蔬菜水果,增加维生素、微量元素的摄入,也可以帮助胃黏膜的修复。禁忌对胃黏膜有刺激性的食物,比如辛辣的,比如浓咖啡,禁忌烟酒,过酸、过辣、过冷、过热,过分粗糙以及熏烤、腌制的食物都要尽可能的避免食用。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫210
曾庆环的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved