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"打球的时候膝盖扭伤了，首先需要休息，必要的时候膝关节制动，用支具或者石膏制动。其次，在24小时内要间歇性的冰敷膝关节周围的肿胀，减轻关节内的出血。再次，可以把腿抬高，最起码如...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/10 收听(15540)
"打球时，膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤导致的局部疼痛。由于受伤机制的影响，这种情况骨折，可能性不大，但是查韧带及半月板的损伤可能性是比较大的。所以，打球膝关节扭伤以...
陈戬宏│衡水市第五人民医院
2023/03/03 收听(40258)
打球扭伤膝盖这种暴力机制多数不会伤及到骨头，但是可能会伤及到韧带或者半月板，因此在扭伤膝关节后多数建议先行磁共振检查，排除韧带或者半月板的损伤，在这个期间一定要来严格制动患肢，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/18 收听(23086)
"打球时将膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤而导致膝关节疼痛。由于受伤机制的关系，这种情况骨折的可能性不大，但是经常会产生韧带和半月板的损伤，在发生打球扭伤膝盖后，应该及...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/24 收听(24738)
01:41
打球导致腰扭伤，多采取保守治疗的方法，常见分析如下： 1、减少活动：腰扭伤后，需减少活动，多加休息，建议卧硬板床休息，不要过度活动； 2、冰敷：在...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/20 播放（35100）
02:21
打球导致手腕扭伤，一定要早期休息和制动，在48小时内采用冰敷的方法进行镇痛，48小时以上采取热敷的方法。另外，需要根据患者腕关节疼痛恢复的情况，决定是否做进一步的诊断和检...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28 播放（26017）
"膝盖扭伤不要轻视，很多人觉得膝盖扭伤，骨头没事，起来走走觉得还可以，这时一定要找专业的医生查看。膝盖扭伤可以带来很多问题，最多见的问题是半月板的损伤。不管是内翻还是外翻、最严...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/13 收听(15274)
02:30
膝关节扭伤首先应该判断是什么原因，有没有很严重的后果。首先没有骨折，一般可以诊断是扭伤。扭伤之后就看扭伤在哪里了，有些人扭伤的是侧副韧带，有些人扭伤的是交叉韧带，有些人扭...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/07/19 播放（72234）
膝盖出现扭伤的症状，首先患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，高于心脏，促进局部的血液循环，以防加重症状。48小时以后可以局部进行热敷、理疗，帮助减轻疼痛，缓解肿胀症状。也可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/04 收听(13322)
01:39
临床上有许多腰部扭伤的患者，存在以下几种情况： 1、单纯腰部扭伤：这样的扭伤通常要卧床休息2周，可以应用云南白药或者黑膏药等活血、去疼药物；疼痛比较重可以口服...
王孝辉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/09 播放（53934）
"腰背扭伤了之后，首先要积极的完善检查，包括腰椎的核磁共振检查以及普通的x光片检查，如果必要，还要完善腰椎的CT检查，明确损伤的具体程度。对于年轻人来讲，一般不会有太大的问题，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/26 收听(52708)
01:36
俗话说伤筋动骨100天，韧带损伤后的恢复时间比较漫长，一般需要3个月左右的时间。如果轻度扭伤，没有出现关节脱臼或者骨折，而仅出现皮肤轻度红肿，可以按照RICE法则进行保守...
方业汉│海南省人民医院
2023/12/18 播放（69500）
"患者腰部扭伤后，应该立即前往医院检查以明确是否有腰椎或者肌肉软组织的损伤，如果只是肌肉和软组织的损伤，患者应尽量卧床休息三到四周，以降低肌肉痉挛程度，从而避免腰部肌肉水肿加重...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/30 收听(68484)
01:54
颈椎是人体比较重要的部分，扭伤之后没有采取正确的办法会加重颈部疼痛，强调以下几点： 1、扭伤之后不要立即按摩，炎性的急性期按摩能够加重炎性，从而加重疼痛。应该...
陶功稆│浏阳市人民医院
2023/04/05 播放（84576）
急性的腰扭伤，一般多由于高强度的劳动或者体育运动过程，从而引起腰部突然扭伤。腰部突然出现损伤，最好建议先严格卧床休息，避免进行活动，如果继续活动或者继续的劳累，就会使肌肉一直处...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/17 收听(35990)
脚趾扭伤之后会出现扭伤部位的肿胀、疼痛，还会伴有青紫、淤血现象。出现扭伤之后，首先，把受伤的脚抬高，抬得比心脏高有助于局部软组织肿胀的消除，缓解肿胀及疼痛。其次，要根据扭伤疼痛...
石建民│聊城市人民医院
2023/05/17 收听(85706)
02:09
腰椎扭伤之后最有效的治疗方法就是卧床休息，避免腰椎的负荷，从而能够使肌肉、韧带、关节囊得到很好的愈合。腰椎周围有很多强大的肌肉包裹，所以一旦出现损伤，尤其是软组织损伤，一...
纪泉│北京医院
2023/07/23 播放（45245）
"筋扭伤首先要禁止再次下地负重活动，并将患肢抬高制动。如果局部肿胀明显，则需要行冷敷，也就是伤后2天内冷敷，具体可以用冰块或者冰袋，外面包裹毛巾敷于局部。一方面有利于肿胀的进一...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/30 收听(59490)
脚脖子扭伤是一种很常见的损伤，一般是踝关节扭伤。踝关节扭伤，由于踝关节承重的解剖关系，所以是一种很常见的症状。踝关节扭伤以后，应该立刻给予局部冷敷6-8个小时，同时限制活动，抬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(80964)
02:54
腰扭以后应对扭伤程度进行评估，如果为轻度扭伤，治疗办法如下： 1、休息，停止工作、卧床休息，如仰卧在硬板床上，可在床上垫一个厚被子，并在腰下垫软枕等，可减轻腰...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/09/23 播放（72592）
