孕期贫血吃什么好

2023-01-20 07:15

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贫血是妊娠期最常见的一种并发症。1、如果贫血症状比较轻微,血红蛋白不低于90g/L,多考虑是妊娠期生理性贫血,与怀孕期间体内的循环血量增加、血液稀释有一定的关系。这种情况下,孕妇可以通过多吃动物的肝脏、血块、牛肉、羊肉、大枣、黑木耳等含铁丰富的食物进行调理。同时补充适量的维生素C,有助于铁质的吸收和贫血的治疗。2、如果血红蛋白低于90g/L,则是病理性贫血。这种情况下需要考虑药物治疗,如硫酸亚铁口服液。如考虑有巨幼红细胞性贫血红,则应当补充叶酸。

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