30多岁血压是多少

2023-10-31 00:14

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30多岁的血压正常范围是收缩压为90-140mmHg之间,舒张压为60-90mmHg之间。如果非同日三次测得的血压收缩压超过140mmHg和(或)舒张压超过90mmHg,称之为高血压。如果得了高血压,首先应该进行低盐低脂饮食、适当运动、合理休息、避免熬夜,同时食盐的摄入量<6g/天,还可以食用含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等。另外,还可以在医生的指导下,进行降压药物的选择治疗。如果是年轻人患有高血压,还需要警惕继发性高血压的可能,继发性高血压主要由原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、主动脉缩窄等引起,如果去除病因,继发性高血压会得到根治。
如果血压低于90/60mmHg,称之为低血压。如果出现低血压,但是没有任何的临床症状,不需要进行任何的临床干预,称之为生理性低血压状态。如果是血压正常或者偏高,突然间血压降到90/60mmHg以下,甚至更低,称之为病理性低血压,这时候应该积极寻找病因,针对病因进行治疗。

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