为什么孕晚期特别困

2023-03-21 03:43

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怀孕晚期出现特别困的现象,这应该是胎儿增长的速度比较快。这时候胎儿的需求血液循环量比较多,导致孕妇会出现缺血、缺氧的状态,就会出现特别困的现象。出现这种症状以后应该注意休息、不要劳累过度。如果出现打哈欠,或者是出现头晕应该及时的吸氧,说明是孕妇有缺氧的状况。在这期间还应该注意,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样不但能够补充维生素,还能够促进新陈代谢,能够缓解体内缺乏营养的症状,缓解特别困的现象。还应该适量的补充一些优质蛋白,特别是应该多吃点瘦肉、牛奶、蛋黄,或者是多吃点海产品,海带、紫菜、虾这类食物。

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