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"胶原蛋白分为皮肤表面分布的胶原蛋白和自身体内所需要的胶原蛋白,补充胶原蛋白还是以外在的补充比较好,一般建议可以使用类人胶原蛋白乳,通过面膜或者凝胶的方式从皮肤表面直接补充。可...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/03 收听(17996)
如果出现蛋白流失,最主要的是通过食物补充蛋白质,可以多吃肉、蛋、奶,这类食物当中含有丰富的蛋白质,对于补充流失的蛋白质有非常好的作用。还可以选择豆制品,比如豆腐、豆浆,其中含有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/03/19 收听(45962)
胶原蛋白是人体皮肤中最多见、含量最多的一种蛋白质,胶原蛋白形成的胶原纤维遍布整个真皮层,胶原纤维与弹力纤维形成的网状结构支撑了皮肤的真皮层,使皮肤富有弹性和光泽,是非常重...
汪晨│中日友好医院
2023/05/25 播放(45851)
"补充胶原蛋白可以通过食物补充,也可以通过服用药物补充身体中缺乏的胶原蛋白,动物组织中都富含有胶原蛋白,动物骨质中也含有。可以用动物骨头熬制成汤,动物胶原蛋白软嫩、弹化,可以有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(84284)
"想要补充胶原蛋白,首先最好的方法是做医美,其次是多吃含胶原蛋白丰富的食物,毕竟皮肤的好坏与体内胶原蛋白的流失和新陈代谢有着直接的关系。通过医美的方法补充胶原蛋白是最好的,但医...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/02/14 收听(95248)
"要补充胶原蛋白,要保证蛋白质的足量摄入,常见的食物品种包括鸡蛋、牛奶、牛羊肉等,猪蹄、燕窝也有一定的含量,但这些食物,在补充意义上差别不大。胶原蛋白的主要成分是蛋白质,蛋白质...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/07/06 收听(28244)
"肝硬化病人补充蛋白有两种方式,一种是口服补充白蛋白。药物里有特殊的肝病型蛋白粉,主要含有支链氨基酸以及白蛋白,口服后不会导致病人出现肝性脑病等并发症。也可以口服食物来补充蛋白...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/08 收听(67654)
"胶原蛋白对人体有很多好处,特别是皮肤的弹性。但是补充胶原蛋白有一定的误区,就是敷面膜可以补充胶原蛋白,这是错误的。因为胶原蛋白属于大分子,根本无法进入皮肤。正确补充胶原蛋白的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/11 收听(33998)
"人体白蛋白水平维持有两大方面:第一、肝脏内源性合成;第二、外源性补充。肝硬化患者肝脏合成功能下降,容易出现低蛋白血症,正常白蛋白水平在35-55g\/L。如果白蛋白低于30g...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/02/14 收听(99870)
肝硬化的患者补充蛋白主要是以植物蛋白以及优质的动物蛋白为主,其中包含了鱼肉、牛肉、活虾、牛奶、豆浆、玉米、鸡蛋等。肝硬化患者平时要注意定期复查肝功能,如果肝功能提示白蛋白降低,...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/07 收听(52010)
补脸上的胶原蛋白,需综合均衡的营养膳食、充足的睡眠、适当锻炼身体、良好的情绪把控等。胶原蛋白是皮肤里边的一种蛋白的成分,它有很多种类型,在一些其它的组织里边也含有胶原,比如软骨...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/13 收听(43366)
"平时多吃含胶原蛋白丰富的食物能够补充胶原蛋白,一般含胶原蛋白丰富的食物有猪蹄、鱼皮、海参、肉皮、酸牛奶、银耳、鸡爪、牛蹄筋、豆类及豆制品、花胶等,所以平时可以根据自己的喜好,...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/15 收听(95278)
"如果尿中的总蛋白偏低,不需要特别的关注,是正常现象。正常人的尿液中24小时总蛋白是0-150毫克,如果偏低,也就是严重低于正常值下限时,说明是个正常人,肾脏功能是没有问题的,...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/19 收听(59800)
"随着年龄的增长,我们人体的胶原蛋白会逐渐地流失,皮肤会变得松弛、毛孔粗大,出现皱纹。适当地补充胶原蛋白会使皮肤保持一定的细腻和光泽,使皮肤看起来更加年轻、有活力。如何补充胶原...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/08 收听(20500)
"补蛋白最快的食物往往蛋白质的含量比较高,蛋白质的吸收速率比较快。符合含量高、吸收率高的食物有以下几种:首先是鸡蛋,鸡蛋中蛋白质含量能高达12%-14%,鸡蛋的蛋白质、氨基酸比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/31 收听(14970)
临床上补充蛋白质最好的方式,如果胃肠道能够允许,特别是肝肾功能状态也都允许,最好从食物中摄取。临床上家用的常见食物都含有丰富的蛋白质,比如最常见的就是鱼、虾、蟹、蛋类,都含有蛋...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/24 收听(80260)
"胶原蛋白是生物高分子,在动物结缔组织中是主要成分,也是哺乳动物体内含量最多,分布最广的功能性蛋白,占总蛋白量的25%-30%,甚至达到80%以上。畜类和禽类的动物组织,是人体...
白彦萍│中日友好医院
2023/05/13 收听(23406)
"胶原蛋白具有恢复皮肤弹性、延缓皮肤衰老的作用,补充胶原蛋白可以起到很好的美容效果,平常可以通过口服胶原蛋白含量高的食物或者保健品补充胶原蛋白,也可以使用一些外用护肤保养品补充...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/27 收听(59246)
如果儿童免疫蛋白不够,可以采用下面的调补方法:首先,给儿童多吃优质蛋白质,可以给儿童平时适当的多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。这些优质蛋白质可以有效的补充儿童体内的免疫蛋白,从...
司振阳│南京市中医院
2023/07/14 收听(15214)
"肝硬化的病人可以吃海参、鸡蛋等成分进行补充、肝硬化的病人因为蛋白的合成功能减低,每天身体各种代谢都需要白蛋白的参与,有可能会消耗掉一部分,相当于本来造得少又消耗一部分,会使白...
张强│山东省立第三医院
2023/04/29 收听(51870)