胫骨骨折的锻炼方法有哪些

2023-12-02 19:59

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胫骨骨折的锻炼方法,分为保守治疗和手术治疗两大类,对于保守治疗的患者,通常采取下肢长腿石膏托固定,踝、膝关节都予以了固定,因此患者早期骨折周围的部位和关节都不能够进行运动。此时应以肌肉的静力性收缩为主,同时锻炼其他肢体以避免肌肉萎缩。对于采取了髓内钉或钢板内固定的患者,手术以后相邻部位的关节没有进行固定,因此可以早期进行膝、踝关节的功能锻炼,同时注意小腿三头肌、股四头肌的静力性收缩,包括直腿抬高运动、侧卧位侧抬腿等等,锻炼股四头肌、股二头肌和髋部臀大肌、臀中肌、髂腰肌等等。因此不同的病情锻炼方法有所区别,必要时需在康复师的指导下进行康复锻炼。

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