在临床上发生了胫骨骨折后，因为胫骨骨折会使病人长时间卧床，长时间卧床会使病人的小腿肌肉出现废用性萎缩。具体萎缩的肌肉是比目鱼肌或者腓肠肌出现萎缩，同时还有可能出现踝关节、趾间关节强直。在保证骨折位置稳定的情况下，应该尽早进行锻炼。具体的锻炼方法是可以告诉病人，主动对腓肠肌、比目鱼肌进行等长收缩练习，同时还可以进行踝关节和趾间关节进行活动，以防止关节强直。还可以配合局部的理疗仪烤电等，被动的对小腿肌肉进行按摩、揉搓等。在小腿锻炼之前，最好是在医生的指导下进行功能锻炼，以防止发生骨折二次移位。