血脂高的病人可以喝豆浆，血脂异常的干预方式，主要包括生活方式的改变和降脂药物的应用。健康的生活方式可以降低所有年龄段人群ASCVD的风险，因此对于血脂异常的患者，无论任何年龄阶段，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式。
健康的生活方式又包括抗动脉粥样硬化的饮食，要控制体重，进行规律锻炼，还有戒烟。在食物的选择上，可以选择食物多样化，以谷类为主，建议多吃蔬果、奶类以及大豆，大豆富含优质的蛋白质。同时，需要适量的吃鱼、禽、蛋、瘦肉类，优先选择鱼和禽类。
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豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
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豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
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蜂蜜水里的脂质含量并不高，主要含其实还是糖分含量比较高，所以血脂高的患者，还是可以少量喝蜂蜜水，但是喝多了能量摄入就多了，实际上长久来说，对血脂控制也非常不利。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（44131）
血脂高的患者是完全可以喝纯牛奶的，甚至有些人要喝脱脂的纯牛奶，实际上牛奶中含一点脂肪对血脂不会造成什么大的影响，所以血脂高的人喝纯牛奶都是没问题的，没必要非喝脱脂的牛奶。血脂高...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13 收听(96352)
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血脂高的患者可以喝酸奶，血脂高的患者每天也要摄入优质蛋白，酸奶就是一个非常良好的蛋白提供者。酸奶中脂肪含量比较少，所以血脂高的患者不用过于担心。 酸奶经过发酵...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（46072）
"血脂高的患者可以喝蜂蜜，蜂蜜有润肠通便的作用，蜂蜜当中含有较高的消化酶，可以帮助促进胃肠道的蠕动，起到了改善便秘的作用。而且对于那些脾胃虚弱的患者，有恶心、呕吐、腹痛、腹胀的...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/22 收听(11094)
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目前没有很严谨的大数据量、大样本量的研究证实喝茶可以改善血脂的水平，进一步的研究正在密切的关注。但是好的饮食以及好的饮食习惯都可以帮助改善血脂的水平。可以多吃富含纤维素的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/07 播放（89578）
"血脂高喝什么茶好，茶饮有降血脂的功效，尤其是山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。下面推荐几款降血脂的茶饮，血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，所以对经常吃油腻食物者以及中老...
张青│聊城市第二人民医院
2023/01/14 收听(49156)
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对于血脂高的患者，有一些明确写在指南中的，建议可以喝红茶以及绿茶。因为有研究显示，如果每天喝12g以上的茶，如红茶、绿茶，有助于降低血脂以及血压。所以如果为高血脂患者，是...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 播放（36890）
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（41726）
"血脂高，喝茶其实有好多茶可以选择。第一种就是决明子茶。这种茶它具有降血脂的功效，它具体的用法就是准备15g-20g的决明子，然后将水煮沸，冲入决明子代茶喝就可以。第二种就是莲...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/08/04 收听(55678)
"在西医上来讲，患者如果血脂高，主要通过生活方式以及药物帮助患者降脂。如果喝茶，银杏里边有黄酮的成分，有助于改善心脑血管、周围血管循环的作用，但是通过泡茶能把黄酮成分泡出来多少...
高岩│中日友好医院
2023/05/03 收听(29226)
"患者血脂高如果明确诊断，建议应该到医院就诊治疗，服用降脂药降低血脂更好。平时生活中可以饮用茶类的饮料，红茶对于血脂有相对来说比较好的效果，但是过浓的茶会增加咖啡因，出现兴奋性...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(28308)
"空腹喝豆浆对身体没有任何影响。但是对于有胃部疾病的患者来说，空腹喝豆浆有可能对胃造成刺激，而引起不适的症状。豆浆营养是非常丰富的，是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/24 收听(60236)
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从理论上看大豆中含有大豆的异黄酮称为植物雌激素，但是要不是过分的喜欢吃大豆等问题也不是很大。因为在西医的角度上看，雌性激素过高是乳腺纤维瘤的根源，用抑制雌激素的方法治疗有...
欧阳志│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/08 播放（57480）
"胃炎是临床上常见的消化道疾病，多发生于年轻人，发病率比较高，得了胃炎时饮食上是可以喝豆浆的。豆浆是由各种不同的豆子制成的，有黄豆、绿豆和黑豆，味道一般有甜和咸，其营养价值成分...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/10 收听(44294)
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子宫肌瘤患者最好不要每天喝豆浆，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，和体内的雌激素水平有关，雌激素升高时，肌瘤就会长大。豆浆中含有少量的大豆异黄酮，如果少量喝，通常不会影响肌瘤生长...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/18 播放（53054）
01:48
乳腺增生患者可以喝豆浆，由于腺体的增生和激素水平波动有密切的关系，因此有乳腺增生的女性，要注意保持心理健康，并且保证充足的睡眠，这对于平衡体内激素、抑制乳腺增生比较有益。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/09 播放（88722）
01:34
豆浆营养丰富，是最佳饮品。豆浆中富含钙、锌、铁、镁等微量元素，可以调节纠正产后贫血，有很好的补气、补血的作用。豆浆中的蛋白质和维生素，能提高机体的抵抗力，增加抵抗疾病的能...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/27 播放（94162）
