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"菱形肌位于肩胛骨的内缘与胸椎的棘突之间，分为大菱形肌和小菱形肌两块，负责维持肩胛骨的收缩运动，并且维持肩胛骨的胸壁的悬吊。菱形肌损伤往往是牵拉、外伤导致的，在损伤之后急性期应...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/24 收听(84464)
"菱形肌位于斜方肌深层，起于第6、7颈椎和第1-4胸椎的棘突，止于肩胛骨的内侧缘。菱形肌的功能是近段固定时收缩使肩胛骨上提、后缩和下回旋，远端固定时两侧收缩使脊柱胸段后伸。随着...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/20 收听(44776)
"菱形肌劳损通常与颈椎的不良习惯有很大关系，最常见的是长期低头工作、生活，面对电脑、面对手机而引起的，所以必须要以多休息为主，改善不良的颈椎工作与生活习惯。另外，可以适当的给予...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/09 收听(89574)
菱形肌的疼痛是肩胛骨内侧缘以及胸椎棘突之间按压疼痛，并且在做肩胛骨内收以及外旋的活动时疼痛更加严重。这种疼痛多半是因为肩关节处在一个固定姿势时间长，并且与此同时也有长时间低头，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/02 收听(35770)
"菱形肌劳损常见以下几种症状：第一、肩胛骨内缘与胸椎棘突之间有明显疼痛及深部压痛，菱形肌起止于肩胛骨与胸椎棘突之间，劳损后可在肌肉起止点之间形成固定痛点。第二、菱形肌劳损后病人...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(27734)
菱形肌劳损能够治愈，其起止于肩胛骨内侧缘以及颈胸椎棘突，作用是近端固定时使肩胛骨上提、内收及下回旋，远端固定时两侧收缩，可以使胸段脊柱伸直。菱形肌力量比较薄弱，经过反复多次积累...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(61698)
腰大肌的损伤常见于做剧烈运动的时候出现腰大肌的拉伤，还有由于腰大肌慢性劳损出现腰大肌慢性损伤。对于腰大肌的损伤，治疗可以通过以下几个方面完成：1、对于急性损伤的需要卧床休息，必...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/08/12 收听(92900)
"腰肌劳损主要是由于平时久坐、弯腰、抬重物，平时缺乏锻炼引起的肌肉组织力量下降。早期可以表现为一侧的腰肌出现症状，如果不注意，随着时间增长之后就会出现两侧的腰肌劳损。典型症状的...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/02 收听(80402)
"腰肌损伤可能见于急性的扭伤，也可能是慢性的腰肌劳损，主要的表现是局部的地方疼痛不适，尤其是弯腰、提重物等。首先，局部的地方可给予依托芬那酯凝胶涂抹止痛。然后，配合膏药，比如氟...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/07 收听(26876)
02:11
腰肌损伤在日常生活中较为常见，多因突然运动损伤、搬重物、腰部过度活动、跳舞、女孩子练瑜伽或者由于热身动作没有做好，从而导致腰部肌肉损伤。损伤典型表现是腰部剧痛，此时腰部活...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/09 播放（91408）
腰大肌损伤，常常是由于长时间的伏案工作，低头玩手机，常弯腰做家务引起的慢性腰大肌劳损。这时首先要去除以上的这些不良的生活习惯，晚上要睡硬床，同时可以服用一些消炎、去痛的药物，包...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/15 收听(92862)
"冈上肌腱的损伤，睡觉时应该注意以下几个方面：1、一定要保护肩关节，不要有受风、受凉的情况，因为寒冷的刺激会导致肌肉的收缩，不利于肌肉损伤的部位恢复。2、保持肩膀在一个舒服的姿...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/02 收听(18776)
出现了髂肌损伤的症状，首先避免负重，剧烈活动，卧床休息，可以给予适当的局部理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内髂肌损伤引起的疼痛、肿胀的症状，没有任何的缓解，一定...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/23 收听(38460)
"在临床上，经常会出现腰大肌损伤的症状。腰大肌损伤，实际上就是腰部软组织损伤，是一种无菌性炎症。出现腰大肌损伤后，具体的治疗方法，要根据损伤的程度而定。如果病人自觉腰部疼痛，压...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(90616)
01:47
腰肌损伤分急性损伤、扭伤和慢性腰肌劳损，对于这两个恢复方法不一样。首先急性腰肌损伤，这时会充血、水肿、僵硬，腰部肌肉非常紧张，造成腰部椎间盘内压升高，引起其他疾病。所以这...
郑世江│山西省中医院
2023/07/18 播放（74536）
"肌肉劳损指的就是人体肢体肌肉，因为长时间的劳累、活动或者是长时间保持固定姿态、进行工作学习、从而造成的肌肉积累性的损伤。轻度的肌肉劳损通过减少活动，改变习惯姿态、以及习惯动作...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(89672)
"腰肌劳损是比较常见的一种疾病，是由于慢性的劳损导致腰部的肌肉增生、肥大，触摸的时候可以发现腰背部的肌肉变硬，失去柔软性。主要原因就是由于长期的疲劳，疲劳也可分几种情况，一种是...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(74526)
"在临床上肩胛下肌是构成肩袖组成的一部分，所以，发生肩胛下肌损伤后可以诊断为病人发生肩袖损伤，在具体治疗上要根据肩胛下肌的损伤程度，选择不同的治疗方法。如果病人出现肩胛下肌部分...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(56192)
"腰肌损伤以后如果不采取相应的保护措施和治疗方案，不会自己好的。主要是由于腰部的功能特点决定的。腰部是人体一个主要的负重部位，而且还有很大的活动度和很强的运动量。如果出现腰肌损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/20 收听(29176)
03:03
腰肌损伤有急性损伤和慢性的劳损，如果急性损伤，我们需要制动和修养，使损伤慢慢的修复，这种情况下对症用一些消炎止痛药，急性损伤过后机体有一种自我修复功能，配合着做一些理疗加...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/07/07 播放（86044）
