菱形肌的疼痛是肩胛骨内侧缘以及胸椎棘突之间按压疼痛，并且在做肩胛骨内收以及外旋的活动时疼痛更加严重。
这种疼痛多半是因为肩关节处在一个固定姿势时间长，并且与此同时也有长时间低头，产生的劳累、劳损，也是颈背部肌筋膜炎的一种类型。
多数在尽可能卧床休息，避免上述劳累、劳损的动作，再做热敷、针灸、按摩、理疗以及外用活血化瘀止痛膏等相应的治疗之后，3-4周左右整个症状就能逐渐缓解。
另外，平时日常生活中注意保养，避免上述劳累的动作持续出现，否则容易出现复发，可以做扩胸运动，锻炼肌肉的力量。
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"菱形肌劳损常见以下几种症状：第一、肩胛骨内缘与胸椎棘突之间有明显疼痛及深部压痛，菱形肌起止于肩胛骨与胸椎棘突之间，劳损后可在肌肉起止点之间形成固定痛点。第二、菱形肌劳损后病人...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(27734)
"菱形肌位于斜方肌深层，起于第6、7颈椎和第1-4胸椎的棘突，止于肩胛骨的内侧缘。菱形肌的功能是近段固定时收缩使肩胛骨上提、后缩和下回旋，远端固定时两侧收缩使脊柱胸段后伸。随着...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/20 收听(44776)
"菱形肌劳损通常与颈椎的不良习惯有很大关系，最常见的是长期低头工作、生活，面对电脑、面对手机而引起的，所以必须要以多休息为主，改善不良的颈椎工作与生活习惯。另外，可以适当的给予...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/09 收听(89574)
"病人发生菱形肌损伤，主要是由于病人的上肢或者背部，有过度劳累或者是急性外伤等，导致出现菱形肌肌纤维损伤，出现局部的毛细血管损伤。病人发生这种损伤后，会感觉背部有疼痛、有肿胀，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(36322)
"菱形肌位于肩胛骨的内缘与胸椎的棘突之间，分为大菱形肌和小菱形肌两块，负责维持肩胛骨的收缩运动，并且维持肩胛骨的胸壁的悬吊。菱形肌损伤往往是牵拉、外伤导致的，在损伤之后急性期应...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/24 收听(84464)
菱形肌劳损能够治愈，其起止于肩胛骨内侧缘以及颈胸椎棘突，作用是近端固定时使肩胛骨上提、内收及下回旋，远端固定时两侧收缩，可以使胸段脊柱伸直。菱形肌力量比较薄弱，经过反复多次积累...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(61698)
"腰大肌疼痛主要表现为腰椎两侧的疼痛，疼痛范围比较大，通常在受凉后或干累活、久坐后出现疼痛，表现为钝痛，按压局部会有明显压痛点，通过休息症状会明显的缓解。还有的病人表现为早晨起...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/26 收听(38174)
"大便菱形一般指大便变成菱形的状态，并不能说就是得了癌。但是如果病人之前的大便形状完全正常，突然变成了大便菱形，还是应该给予高度重视。应该到普外科就诊，由普外科医生进行直肠指检...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/16 收听(13084)
"腰部肌肉的疼痛多见于劳动之后，或者是参加剧烈的活动之后造成的腰部肌肉的劳损，或者是拉伤，通常有局部的发热和压痛等等。腰部肌肉拉伤之后，应当立即停止剧烈的活动和劳动，尽量卧床休...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/10/17 收听(50140)
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腰肌疼痛临床上较为常见，常由于外伤、寒冷或者按摩不当等因素所导致，总体原因都是腰背部肌肉损伤。腰背部肌肉比较丰富，如果出现腰肌酸痛、疼痛，首先应该尽量避免腰背部肌肉再次损...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/17 播放（54590）
"大便呈菱形不一定就是癌症，本来人正常的结肠和直肠就不是圆形，所以排出来的大便也不是圆的，有很多是菱形的，这种情况下不需要担心。但是如果出现便血，尤其是大便与血混在一块、大便跟...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/01/07 收听(42402)
在门诊很多患者会说自己屁股疼，产生臀部疼痛的这些原因其实很多，包括肌肉的劳损，还有肌肉的无菌性炎症，还有外伤或者活动过度。临床当中比较常见的，产生臀部疼痛原因是无菌性炎症，还有...
李晔│北京协和医院
2023/11/02 收听(73370)
患者出现咬合肌疼痛，依据疼痛的原因不同，临床上常可采取不同的治疗方法：一、如果患者不慎摔伤，造成咬合肌处的软组织损伤，并伴有少量血肿形成。此时，建议患者局部冰块外敷，避免血肿体...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/05 收听(72068)
"腰大肌疼痛可以采用以下几种方法治疗：第一、腰大肌拉伸：反向牵张腰大肌可以松弛肌肉，缓解肌肉紧张痉挛，减轻腰大肌疼痛的临床症状，每次拉伸不少于60秒，每日拉伸10-20次。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(52192)
"咀嚼肌疼痛应该是颞颌关节紊乱病的一种，如果出现了咀嚼肌疼痛应该有以下原因：一、咬合关系不良，人类的牙齿上下颌会有犬牙交错的咬合关系，如果有个别的牙齿或者一定数量的牙齿咬合不稳...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/20 收听(78538)
引起咀嚼肌疼痛的原因主要包括以下几点：1、患有夜磨牙习惯时，夜晚进入睡眠后，上下牙列仍然反复摩擦，发出咯咯的声响，咀嚼肌群得不到休息，常可感到酸痛。2、长期缺牙，形成偏侧咀嚼习...
王惠│济南市中医医院
2023/03/07 收听(24396)
"咬合肌出现疼痛，可能有以下原因：1、颞颌关节紊乱综合征。在出现颞颌关节紊乱综合征的时候，尤其是早期，就会出现咬合肌疼痛。常见的有咬肌区疼痛、翼外肌区疼痛、颞肌区疼痛，还有的人...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/05 收听(21102)
"腰肌疼痛的治疗，一般包括以下处理措施：腰肌疼痛多是由于外伤或者着凉等，造成腰肌局部的无菌性炎症。所以，对症治疗的药物为非甾体类消炎药物，这类药物的代表有芬必得、扶他林片或者西...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/22 收听(17824)
"在临床上经常会出现小圆肌部位疼痛，出现这种症状后，在具体治疗上首先要分析具体病因，然后根据病因采取对症治疗。如果是由于病人肩部过度的劳累、劳损，导致小圆肌损伤，在治疗上应该首...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/08 收听(12910)
"腰大肌疼痛需要避免长时间伏案、弯腰等所有不良生活方式及职业生活方式，同时可以用一些消炎去痛药物，加上腰部局部的热敷，可以慢慢缓解症状。腰大肌疼痛往往见于长时间伏案工作的人群，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26 收听(57600)
