脖子沙沙响是怎么回事

2023-10-28 14:54

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脖子沙沙响主要是后面小关节退变的表现,小关节里面出现滑液分泌减少,同时颈椎应力不减,就会发生这种情况。如果不治疗,将来可能会出现疼痛或者是响声逐渐增大,变成咔咔响的情况。这主要是由于颈椎在长时间的伏案工作中,低头过多造成肌肉组织劳损、韧带关节囊松弛、颈椎曲度变直或者反曲的状态,最终应力小关节增加,而产生的症状。
治疗上,首先,对症治疗,应用氨糖类药物口服,促进滑液的分泌。其次,可以加强颈背肌的功能锻炼,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑,加强肌肉力量之后,能使小关节周围的韧带肌肉组织变强。然后,活血化瘀的药物应用之后,局部炎症消除,症状就会随之解除。日常生活当中避免过度低头的动作,多向后仰头。

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