脖子响怎么回事

2023-03-28 16:35

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颈椎都有一个向前的生理弯曲,并且颈椎有七个椎体骨,这些骨头之间除了椎体周围的肌肉和韧带相互连接之外,还有椎体之间的小关节和椎间盘等附属结构。要是颈椎处在一个反向生理弯曲的动作姿势时间长,比如低头玩手机、伏案工作,导致颈椎周围的肌肉和韧带的固定作用减弱,颈椎的稳定性减弱,在活动颈椎时就会有小关节的活动出现声音的情况。虽然有声音没有疼痛,不能提示比较严重的病变,但是也会提示颈椎的稳定性已经在逐渐下降,容易出现颈椎退行性的改变,严重的都可以导致出现颈椎病。所以平时一定要尽量保护好颈椎,不要长时间低头伏案工作。在工作中每半个小时起来活动活动颈椎,放松颈椎周围的肌肉。

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