人工流产之后，喝纯牛奶比较好。因为纯牛奶中没有添加剂，含有大量的蛋白质，并且可以起到补钙的作用，还有人体所必需的氨基酸以及微量元素。
人工流产之后喝牛奶，是非常有好处的，有利于身体的康复、提高机体的抵抗力。但是，如果是对蛋白质过敏的人，是不建议喝牛奶的，因为可能会引起腹泻。
另外，如果是对蛋白质相对比较敏感的病人，建议最好把牛奶烧开之后再喝，能避免腹泻的症状发生。人工流产之后，在饮食上加强营养，除了补血、补钙，可以多吃菠菜、樱桃、猪肝、小米粥、红糖，以及补充蛋白质，对身体的康复是有一定好处的。
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