老是睡不醒感觉很困是什么原因

2023-12-27 10:19

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老是睡不醒,感觉很困,最常见的原因是晚上睡眠质量不高,睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,睡眠质量不高,仍然会觉得困倦,睡眠有深睡眠,也有浅睡眠。感觉到睡眠质量不高,往往是深睡眠太少,浅睡眠太多,身体和大脑都没有得到很好的休息和调整。第二天白天就会觉得特别的困倦,有一种没睡够的感觉,就出现了日间嗜睡的现象。针对这种情况需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天老是睡不醒,感觉很困的症状就会得到缓解。
还有一种原因是常见于老年人,特别是有高血压、冠心病、糖尿病的人,由于脑动脉硬化、脑供血不足引起,病人也常常会感觉到困倦。脑力不够、脑力下降,针对这种情况需要给予改善脑循环药物的治疗。少见的情况是病态的睡眠增多、嗜睡症或者发作性睡病,病人常常在白天不分时间不分场合随时都可以入睡,非常的困倦。出现这种老想睡睡不醒的感觉的时候,应该去医院的神经内科或者睡眠科检查一下。让医生给出综合的评估,找出睡不够的原因,再给予相对应的治疗和调理。

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