备孕阶段无法通过饮食提高受孕率，提高受孕率要相对准确的判断排卵期，尽量在排卵期同房才可以提高受孕率，判断排卵期有多种方法，最常用的是根据白带性状来判断排卵期，排卵期由于雌激素高分泌，白带会表现为稀薄黏稠有拉丝现象，像鸡蛋清一样。
排卵期有些女性会出现排卵痛或者排卵期出血，也可以通过尿排卵试纸检测或者B超监测排卵来判断排卵期，在排卵期同房，可以有效提高受孕率，但也并不是百分之百怀孕。
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"为了提高受孕率，首先要将月经调至规律。很多女性月经不调，经常会出现提前或者错后的情况，这种情况下排卵期不好预测。对于月经不规律的女性，建议为了提高受孕率，要将月经周期调至规律...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/05/16 收听(19346)
"如果近期有备孕的计划，应该男女双方保持工作和生活稳定，并且避免熬夜以及饮酒、吸烟等情况。另外，在女性排卵期间发生性生活可以提高受孕几率，女性的排卵期一般出现在两次月经中间，如...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/26 收听(28126)
02:04
正常怀孕需要精子与卵子结合成受精卵，再经输卵管运送到宫腔，在宫腔内着床并且发育的过程。如果在男性生育功能正常的情况下，在女性的排卵期发生性生活，怀孕的几率是相对比较高的。...
韩一栩│海南医学院第二附属医院
2023/01/14 播放（99302）
01:38
含有孕酮的食物较多，其中主要指的是豆制品，如豆腐、豆芽等，类似的这种豆制品中含有大豆异黄酮比较多，为生成孕酮的原料。当然，孕酮如果作为一种孕激素，总的合成原料在身体中，应...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（37626）
提高女性受孕率的方案有以下几个：第一、从饮食方面入手，因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在体制良好的状况下才更容易受孕，女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(39150)
"可以通过计算排卵的时间来适当同房，是可以提高受孕率的，具体如下：第一、对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵前后4-5天属于易受孕期，所以在...
葛静│北部战区总医院
2023/05/26 收听(85516)
"提高受孕几率，要注意饮食。男性尽量在备孕期间多吃一些含锌的食物，比如海鲜、鸡肉、五谷、瘦肉、牛奶等富含钙质，维生素D的食物，对于男性生育能力的提高，也是具有非常重要的作用。计...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/04 收听(98232)
"如何提高受孕率，需要夫妻双方共同的努力。作为男方，首先要确保精子的质量以及数量。作为女方，要关注排卵是否正常，月经量是否正常，月经周期是否正常。当然，还需要进行输卵管方面的检...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/27 收听(24572)
02:06
提高受孕主要是通过排卵期同房患者正常怀孕，需要精子和卵子的结合成受精卵再经过输卵管把它运到宫腔，在宫腔内着床并发育成胎儿的过程。要提高怀孕的受孕率，首先要排除男方的问题，...
范文玲│河北医科大学第四医院
2023/06/18 播放（81156）
01:51
目前没有什么科学的办法，能够真正的提高同房后受孕率。有些民间的说法，比如抬高臀部或者用碱性水清洗外阴，也许会有帮助，但并不确定是否有实验数据。采取以下方法可能提高受孕率：...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/24 播放（46837）
01:43
女性在备孕期间，吃食物提高受孕率，主要是营养要均衡。比如每天摄入的食物当中，应包括蛋白质，如鸡蛋、鱼、虾、牛奶等。另外要摄入一定量的碳水化合物，比如米和面。此外还应摄入一...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（33192）
02:05
备孕男性在食物的摄入方面要注意两方面的因素，一方面是需要增加部分食物的摄入，另外一方面是要戒除部分食物的摄入，具体分析如下： 一、增加摄入的食物：要求摄入富含...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（49475）
"临床上经常会遇到一些青年男性到医院就诊，主要问题就是想要孩子，吃什么才能够提高精子质量。正常情况下如果要备孕，建议在备孕期间不要吃一些刺激性东西，像辣椒、酒、烟等，也不要老熬...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/22 收听(97086)
"随着生活水平的提高，人们对生育方面的要求也越来越高。在生育之前男性女性都需要备孕，备孕时间需要大于三个月。男性在备孕期间要注意以下几个方面：第一、尽量保持好良好的心情，避免焦...
王世平│济南市人民医院
2023/07/19 收听(50146)
02:22
女性备孕期间要想提高卵子质量，需要饮食多样化、饮食均衡，不要偏食，常见的饮食有以下几种： 1、蛋白质类食物：比如牛肉、羊肉、鸡、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，部分女性可...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/21 播放（71042）
"女性备孕吃鹿胎膏可以提高卵子质量，如果女性出现了原发性不孕，或者是其他排卵异常，可以去中医科就诊，适当口服鹿胎膏，可以提高卵子质量。另外，女性要注意，自身是否有一些内分泌和免...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/05 收听(33008)
01:42
男性在备孕期间先要进行精液常规检测，如果精子质量低下，包括精子活力低、浓度低，或精子的畸形率高，这时需要口服药物进行治疗。常用的提高精子质量的药物包括中药和西药，其中中药...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 播放（69752）
备孕期间女性孕酮偏低，有可能是内分泌紊乱引起的，一定要找出原因对症用药，如果备孕期间孕酮偏低，容易引起月经不调，怀孕期间容易发生先兆流产的症状，如果进行激素水平检查发现体内孕酮...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(11180)
01:47
男的备孕可以吃以下食物提高精子质量： 1、富含叶酸的食物：精子在生成过程中，由睾丸神经功能上皮产生精原细胞后，精原细胞要经过若干次减数分裂，产生初级精母细胞，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/17 播放（36663）
01:57
准备怀孕后，首先非常关键的一点是备孕期前3个月建议吃叶酸，叶酸的量可以通过叶酸的代谢检查做判断。根据代谢检查来看，叶酸的补充量是多少，总体上叶酸是0.4-0.8mg/d就...
周芸│深圳市罗湖区人民医院
2023/05/07 播放（73770）
