跑步之后头疼，可能是因为突然增加的运动量过大所引起的偏头痛。人体在大量运动过后容易出现很多变化，如过度疲劳、大量消耗体内的能量、出现低血糖、交感神经兴奋、出汗等。
这些突然变化会触动偏头痛的扳机点而发作，此时应及时休息，并要注意以后应当避免引起头痛的运动量。如果跑到1000米出现头疼，以后应当控制在500米左右。跑步之后头疼也可能是由于高血压引起，一些高血压患者在跑步之后，很容易造成血压急剧上升，会刺激头部的痛觉反应，从而引起头疼的症状。
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02:21
跑步后引起头疼的原因比较复杂。部分是生理状况，部分是原有病理的基础上，出现运动过量、跑步的震动等引起刺激，造成头疼。具体如下： 1、生理性：在跑步以后，由于在...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/22 播放（47328）
"在跑步的时候出现头痛，这种情况属于神经性头痛。神经性头痛患者在日常生活里一旦过度劳累、过度紧张、压力过大，在熬夜的时候、用力过猛的时候或者受凉的时候会出现剧烈头痛，可以口服布...
张宇实│聊城市人民医院
2023/06/08 收听(53048)
"跑步头痛可能是由于脑部缺氧而导致，跑步是种无氧运动，需氧量增加，可能会导致脑部相对性缺氧，严重时患者可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。患者跑步时也可能会引起血压增高，血压增高的...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/04 收听(27850)
"跑步后出现头痛是因为脑血管痉挛、脑组织缺氧、血压升高、高血糖引起的。脑部血管痉挛是指颅内的动脉出现持续性收缩状态，导致神经功能缺损，就会引起头晕、头痛。跑步后身体消耗能量会导...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(44922)
"跑步头痛常见于以下原因：1、颈椎病患者在跑步时由于身体的顿挫，会刺激到颈椎椎体走行的枕神经引起枕神经痛。表现为枕后持续的钝痛或者枕后、耳后、头顶一跳一跳疼痛，休息后可以自行改...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(15384)
有些人在跑步的时候会出现头疼的现象，这是因为在跑跳的过程中对颅内会有一定的冲击，颅内压会相应的有点变化，会轻度的增高，颅内压增高就会引起头疼。另外跑步的时候血压也会短暂的升高，...
曾湘豫│北京医院
2023/07/22 收听(26390)
"跑步的时候骨头疼痛不舒服，可能是骨骼局部本身存在病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤或者是骨髓炎等情况。还是需要及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步判断，比如局部的地方有无明显包块或...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/16 收听(98346)
"跑步的时候出现头痛的现象，考虑患者神经血管性头痛的可能性大。神经血管性头痛可由许多的诱因而诱发，比如患者的精神过度的紧张，或者患者由于过度的劳累，以及睡眠时间少出现头痛。跑步...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/03 收听(70426)
跑步头疼的原因有以下几种：1、由于大脑缺氧导致，一般在跑步时往往会导致血液流向全身肌肉，使全身肌肉供氧增加从而导致大脑缺血、缺氧，会损伤脑神经出现疼痛，尤其在长时间跑步情况下更...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/01 收听(66670)
"跑步后小腿前面骨头疼，如果患者是青少年，可能考虑是由胫骨结节软骨炎所引起，一般是由于肌肉的牵拉导致，是一种无菌性炎症。若出现了疼痛，建议对疼痛部位外搽点药膏，如扶他林软膏、辣...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/04/30 收听(398)
02:06
大家平时都爱运动，在运动过程中经常有人会出现小腿骨头痛，不一定是骨头的问题，还可能是骨头附着的肌肉软组织的疼痛。其主要原因是平时运动过量或劳损引起肌肉附着点疼痛，包括软组...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/14 播放（89846）
跑步出现小腿前面骨头疼痛的症状，可能是由于胫骨前肌的劳损而引起的，因为正常的骨头是不会因为跑步而出现剧烈疼痛的，只有刺激到骨膜才疼痛。如果出现这种情况，首先立即停止跑步，避免剧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/23 收听(89132)
01:33
跑步出现了小腿骨头疼，其实原因很多，要先看骨头本身是否有问题，因为有人可能骨头本身会存在骨囊肿或隐匿性问题，有可能走路没事，但是跑步之后因为运动量增加而诱发疼痛出现，这时...
李晔│北京协和医院
2023/09/06 播放（97494）
"跑步小腿前面骨头疼痛，考虑髌韧带导致的炎症。髌韧带止于胫骨粗隆，在跑步受力时，会导致小腿前面骨头的疼痛。要注意减少活动，减少负重，可以口服非甾体类的抗炎药物治疗，像是塞来昔布...
李磊│泰安市中医院
2023/11/20 收听(99294)
"跑步的时候小腿前面的骨头疼痛不舒服考虑是胫骨的位置疼痛不舒服，可能是胫骨的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤，或者是骨髓炎。也可能是外伤以后局部的地方存在骨裂还没有彻底的恢复，运动负...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/27 收听(89868)
02:09
跑步现在很流行，尤其是马拉松比较火热，很多人都有长时间、长距离跑步这样一种爱好。其实在骨关节科，这种长时间的、长距离的跑步并不是特别推崇，对关节的磨损不是很有利，甚至可以...
徐逸生│广东省中医院
2023/07/06 播放（97628）
如果是在跑步的时候出现小腿骨头疼痛的症状，很有可能是由于运动性疲劳引起的。特别是在平时不运动，突然跑步的时候容易出现这种症状，是一种生理性的表现，不要过于担心，和腿部的乳酸蓄积...
孙增新│滕州市中医医院
2023/12/13 收听(95658)
跑步小腿骨头疼，这种情况通常考虑胫腓骨骨膜炎，与体重过重、运动超负荷等因素相。在跑步时，如果运动超负荷，小腿骨膜在肌腱肌肉的牵拉情况下产生急慢性炎症，导致局部疼痛、酸胀，一般通...
刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院
2023/03/28 收听(32492)
"跑步之后出现头痛、恶心的症状需要立即进行休息，保证周围环境空气质量良好，同时进行深度呼吸可以有效的促进身体中的血流循环，从而提高身体中的血液氧含量，稳定大脑的供氧供血量，就可...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/28 收听(22882)
"跑步的时候小腿前面的骨头疼，可能是由于膝关节的髌骨以及胫骨结节受到了运动损伤引起的疼痛，也有可能是关节和骨骼周围的肌肉筋膜拉伤引起的疼痛或者肌肉附着点引起的疼痛，这种疼痛多见...
聂志扬│北京医院
2023/10/03 收听(10002)
