脂肪肝能吃蜂蜜吗

2023-06-24 22:23

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脂肪肝患者能够吃蜂蜜,但是注意不要过量。蜂蜜含有丰富的营养,具有一定的药用功效。蜂蜜可以改善睡眠,具有安神的作用,在睡前服用蜂蜜比较好。另外,可以降低胃酸,在饭前喝可以调节胃酸,对胃肠道具有保护作用,可以提高机体抵抗力。蜂蜜还具有保肝、护肝的作用,蜂蜜中大量的酶类物质可以助消化、改善便秘,从而改善患者的腹胀,尤其对脂肪肝患者改善大肚子有一定的好处。
蜂蜜含有黄酮物质,具有抗氧化、美容养颜的作用,对女性特别好,蜂蜜不适于儿童食用。蜂蜜由于含有大量的果糖、葡萄糖,热量也较高,所以不能过量服用。过多的糖在肝脏内代谢不了,可以在肝脏转化为脂肪,既加重了肝脏的负担,也造成了脂肪堆积,可以加重脂肪肝。

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