感冒时可以吃蜂蜜。吃蜂蜜的方法很多，多数情况下可以用蜂蜜蘸面包、泡水喝。蜂蜜口感好、含糖量高，有通便、生津止渴的作用。
感冒时无论是泡蜂蜜水喝补充水分，还是用蜂蜜蘸面包、馒头等食物吃，可以帮助人体生津止渴、通便、改善胃口。和碳水化合物一起吃，可以补充热卡、能量，是不错的选择。
大多数患者尤其是没有糖尿病的患者，蜂蜜摄入可以不加限制。如果是糖尿病患者，同样可以吃蜂蜜，只是量要适当限制。感冒时食欲下降，喝普通的水未必能喝得下去，如果泡蜂蜜水则可以。也可以把蜂蜜放在牛奶里，和牛奶一起喝，可以补充水分、热卡、蛋白质，还可以使牛奶口感更好，可以多喝。
总而言之，感冒时用不同方式喝蜂蜜、吃蜂蜜，应该是不错的选择。
