失眠、焦虑的症状，可以通过调整自己情绪心理治疗，调整生活习惯，白天不要睡觉，适当的运动。
睡觉前可喝点牛奶，保持环境安静和环境黑暗，可以促进褪黑素的分泌，而改善焦虑症状和促进睡眠。同时可以用药物来治疗，可以用安眠的药物，包括安定类的药物，可以抗焦虑和改善睡眠。也可以用5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，都可以改善焦虑的症状，同时也可以改善睡眠，还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂来改善焦虑和睡眠。
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如果失眠合并有心烦，总是紧张、担心、害怕，这种不可名状忐忑不安的情况，有些人觉得总是有事儿要发生，又不知道有什么事要发生，那种莫名其妙心惊胆战的状态，是合并有焦虑症。失眠共病焦...
国红│北京医院
2023/12/19 收听(58390)
"失眠焦虑的治疗主要从两方面来进行：第一方面是要改善患者的焦虑、抑郁的情绪，临床上常用的就是草酸艾司西酞普兰、黛力新，还有帕罗西汀、舍曲林这一类的药物。针对改善睡眠情况的，可以...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/11 收听(86710)
"焦虑、失眠的治疗首先要看这个情况时间的长短，如果偶尔因为2-3天后有考试，或者生活当中的应激性事件，这种情况导致焦虑、失眠，偶尔1-2次可以不需要干预，事情过去之后，随着压力...
母艳蕾│北京医院
2023/09/26 收听(77544)
"焦虑症中焦虑情绪在睡眠方面表现为失眠，特征往往是入睡困难，白天、中午也不能打个盹，晚上该睡眠的时候烦躁不安，入睡非常困难，翻来覆去，思虑过重，不能很快的进入睡眠，这个时候就需...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/22 收听(96558)
01:42
治疗焦虑和失眠的药物，主要如下： 1、苯二氮䓬类：比如传统的苯二氮䓬类的药物，就具有一定的抗焦虑和治疗失眠的效果，可以在失眠和焦虑的患者当中进行选择；
母艳蕾│北京医院
2023/05/18 播放（32429）
02:38
随着现代社会生活节奏逐渐加快，人们生活压力较大，所以焦虑状态在人群中发病率也越来越高。一般表现是失眠伴躯体不适症状，比如夜间入睡困难、睡中容易醒、早上醒得很早，还有心烦、...
褚雪菲│三亚市中医院
2023/11/07 播放（93418）
"治疗失眠焦虑的方法，应用最多的是借助药物，包括助眠的药物和抗焦虑抑郁的药物，助眠的药物有安定、舒乐安定、唑吡坦等，抗焦虑抑郁的药物有盐酸舍曲林、西酞普兰等。治疗失眠焦虑的方法...
田晓琳│天津医科大学第二医院
2023/12/22 收听(25746)
"如果确定是焦虑引起的失眠，可以采用药物治疗以及心理治疗的方式。药物治疗可以短期的应用苯二氮卓类的抗焦虑药，如果患者入睡困难，一旦睡着了，睡眠维持还可以，可以选择短程的或者中程...
李婷│聊城市人民医院
2023/03/15 收听(40850)
"焦虑引起的失眠具有入睡困难伴有多梦的特征，患者感觉性格比较急躁容易发脾气，平时胡思乱想比较多，在晚上睡眠时大脑无法安静，建议到神经内科或者精神科就诊，完善焦虑量表检查，如果焦...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/05 收听(58540)
"如果患有焦虑性失眠，改善患者的心理状态，改善情绪很有必要。可以口服黛力新、草酸艾司西酞普兰、奥氮平等，改善患者的情绪，改善患者的焦虑症状。如果失眠严重，可以口服地西泮、艾司唑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/11 收听(72972)
焦虑性失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡，以及梦中惊醒后出现恐惧感等。焦虑失眠的原因一般与患者情绪波动、工作或思想压力大，生气，环境变化等有关。患者出现坐立不...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/13 收听(18850)
"焦虑性失眠，应在治疗失眠的同时进行抗焦虑治疗。如果失眠程度及焦虑程度均不重，有时单纯的抗焦虑治疗即可以缓解失眠症状，比如使用多虑平，该药物常见的副作用就是引起睡眠增多，所以如...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/27 收听(33698)
"如果确定是焦虑症、抑郁症相关的失眠，基本的治疗原则是针对焦虑、抑郁进行治疗。因为在这个情况下只使用催眠药，往往疗效很难达到理想的状态，而针对抑郁、焦虑的治疗，在产生疗效以后，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/18 收听(35440)
"焦虑性失眠的治疗主要是通过药物、非药物、理疗的方式来进行。焦虑性失眠指患者因为情绪方面的问题，比如工作紧张、情绪波动比较大，使患者处于紧张和焦虑的状态，从而影响睡眠。此时要给...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(86338)
01:55
治疗焦虑、失眠的药物，需在医生指导下应用，临床上常有以下几种： 1、抗焦虑药物包括文拉法辛、度洛西汀等，可进行抗焦虑治疗。同时联合改善失眠的药物，如安定类药物...
彭华│上海长征医院
2023/12/25 播放（34910）
"焦虑、失眠，大多数考虑是焦虑症所引起，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮，也可以口服黛力新等。该病是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，更年期和青春期发病率较高，老年人也...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/30 收听(79536)
焦虑、失眠是引起失眠的一个非常重要的原因，焦虑核心症状主要是恐惧和紧张，同时这种恐惧、紧张和生活状态和周围的氛围明显不符。因此，焦虑性失眠主要的方法，第一、是用抗焦虑治疗，一个...
邵自强│中日友好医院
2023/01/21 收听(52742)
01:46
失眠、焦虑是精神活动出现问题所致，在疾病归类上属于精神障碍，是一种疾病现象，并不是心理主观现象。比如焦虑障碍是一种与精神活动有关的疾病表现，焦虑障碍会导致患者出现失眠、过...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/18 播放（74662）
01:49
焦虑失眠的治疗要回归到抗焦虑领域来，一般认为失眠大部分都有原因或者有诱因，没有原因没有诱因的失眠极少，所以原发性失眠在人群中发生概率很低。 大部分失眠都有原因...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/12 播放（40144）
"焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍。焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床表现，病人躺在床上的翻来覆去，不能入睡，脑子在胡思乱想或者想某一件事，而且还不能控制，越想越兴奋，越兴奋...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 收听(73630)
