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"做俯卧撑胸口中间疼可能是由于长期缺乏锻炼，长期缺乏锻炼会出现肌肉劳损的现象，如果严重，可以做胸透检查。做俯卧撑胸口中间疼痛，最常见的原因是剧烈运动导致胸部肌肉损伤，或者肋软骨...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/25 收听(16532)
做俯卧撑以后出现胸口疼痛的症状是非常常见的，出现这种症状主要是劳累引起的，如长时间的做俯卧撑以后可以引起胸部肌肉以及上臂的肌肉劳累，过度劳累可以产生无氧酵解，从而会产生大量的乳...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/05 收听(37388)
01:29
做俯卧撑时出现肘关节疼痛，常见于以下几方面原因： 1、肘关节炎症：如果肘关节本身有炎症，关节软骨有磨损，而做俯卧撑时肘关节受力相当大，在较大摩擦力的作用下，会...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/12/28 播放（52586）
01:39
做俯卧撑时出现脖子疼，要先检查做俯卧撑动作对不对，有可能做俯卧撑动作不对，导致颈部肌肉所承受应力比较大，造成脖子疼。出现脖子疼情况以后，不用太担心，首先要纠正做俯卧撑姿势...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/04 播放（92250）
"做俯卧撑时感到肩膀疼痛，首先应该考虑是否运动幅度过大，或者运动过量，这两种情况都会使颈肩部肌肉过度收缩痉挛，甚至肌肉拉伤，导致患者肩部疼痛。患者应停止锻炼，尽量休息，不要手提...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/15 收听(21890)
"在做俯卧撑的过程中整个力量其实最为主要的是承受在腕关节上，要是经常在做俯卧撑，非常容易导致腕关节周围的韧带出现损伤，体重比较大，严重的都有可能导致下尺桡关节的半脱位。所以现在...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/14 收听(98198)
"做俯卧撑出现胸肌疼痛的症状，首先立即停止做俯卧撑，避免剧烈活动，卧床休息，急性期24小时内局部可以外用酮洛芬凝胶缓解疼痛的症状，或者是外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，避免肢体的剧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/07 收听(13600)
"做俯卧撑胳膊疼，主要是由于做俯卧撑之前准备活动不充分，或者运动的时候姿势不对，肌肉运动产生乳酸，乳酸堆积引起肌肉酸疼。也有可能是由于强度过大，导致肌肉的负荷量过大，引起肌肉拉...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/12 收听(38496)
"导致做俯卧撑胸口疼的原因主要包括以下几方面，首先考虑是由于做俯卧撑时胸部肌肉拉伤，进而引起胸口疼痛，在做俯卧撑时，由于胸部肌肉包括肋间肌及胸大肌、胸小肌等肌肉均需要收缩做功。...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(98008)
02:01
俯卧撑时手腕疼，通常是由于做俯卧撑时，腕关节背伸接近，甚至超过90度，此时手背、腕关节背侧软组织受到挤压，掌侧软组织被牵拉，因为需要支撑上半身重量，这时腕关节中的软骨、腕...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/04/08 播放（98938）
做俯卧撑通常锻炼的是上肢的肌肉，也能锻炼胸大肌，长时间过频的做运动或者劳动、运动幅度过强，都可以引起上肢肌肉的酸痛，剧烈的运动可以引起产生大量的乳酸，这种乳酸对肌肉会产生一种刺...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/08 收听(72342)
"打嗝时胸口疼需要让让打嗝停下来，才能够止住疼痛。因为打嗝时膈肌收缩会牵扯到周围的一些脏器，比如膈肌牵拉食管、气管等，如果牵拉很厉害相当于给食管和膈肌周围的神经末梢传递牵拉的信...
刘广杰│河北医科大学第四医院
2023/10/10 收听(74588)
"在喝水时出现胸口中间疼痛的症状，需要查看有无胃炎或胃返流性食管炎的问题。如果在喝水的时候，由于胃食管黏膜受到刺激，会引起疼痛的症状，可以通过胃镜检查明确，如果有严重的问题出现...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(27154)
"呼吸时胸口感觉非常疼痛，可以见于肺部炎症反应分泌了大量的炎性分泌物，炎性因子的产生刺激了肺部末梢神经而导致。比如受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、真菌、钩端螺旋体、结核分枝杆...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/11/06 收听(67110)
"那么这种情况高度考虑跟肋软骨炎有着一定的相关性，建议患者可以局部涂抹扶他林软膏，同时可以联合口服塞来昔布这个药物来止痛。建议患者还是应当要排除器质性病变，比如可以做动态心电图...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(44608)
"做俯卧撑出现手腕部疼痛，主要是由于手腕部的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等部位有拉伤或者劳损，或者经常受凉形成局部无菌性炎症病灶，在做俯卧撑的时候受到牵拉、刺激，就会出现疼痛感。针...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/26 收听(42068)
01:55
做俯卧撑手腕疼痛，一般是由于下尺桡关节韧带出现损伤，造成无菌性炎症，所以产生疼痛。一定要注意适当保护，注意锻炼虽对身体有益，但不能超出身体负荷，避免引起不适。
纪泉│北京医院
2023/05/23 播放（48327）
"做俯卧撑胳膊出现疼痛的症状，首先立即停止做俯卧撑，避免剧烈的活动，让胳膊进行休息，胸前位悬吊固定，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛肿胀症状。如果短期之内没有任何改善，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/05 收听(34140)
做俯卧撑胸疼主要有三种原因：第一、由于做俯卧撑的速度过快，引起胸部肌肉无氧运动增多，导致乳酸及其他代谢增多出现胸部肌肉酸胀、疼痛，仅需要适当休息并以毛巾热敷即可。第二、由于做俯...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(48554)
"做俯卧撑肩膀疼，主要有两方面原因：1、进行俯卧撑之前没有做好充分的热身，肌肉相对比较紧张，在进行俯卧撑时由于用力比较大，会导致肌肉呈现一种用力过大、猛烈牵拉的状态，会容易出现...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/31 收听(75910)
