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高血压的人群可以喝牛奶，牛奶是世界上公认的一个营养价值比较全、比较高的饮品，不但含有人体所需要的优质蛋白、脂肪，还含有多种维生素、微量元素、含有抗体。经常喝牛奶不但补充人体所需...
张月美│济宁市中医院
2023/05/03 收听(10746)
"高血压的患者可以喝牛奶，牛奶富含大量的优质蛋白，营养价值很高。而且富含丰富的钙元素，有利于被人体吸收利用，缺钙的中老年高血压患者尤其适宜饮用。牛奶还可以促进胆固醇的排泄，减少...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/03/24 收听(38760)
"高血压的患者不建议饮用啤酒，总是饮用啤酒，会使患者出现腹型肥胖的情况，而腹型肥胖是冠心病、高血压的高危因素之一。所以对于存在高血压的患者，不建议饮用啤酒，而且饮酒之后可能会继...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(79536)
"高血压是可以吃鱼的，鱼是属于高蛋白类的一种食物，我们人体中是不能缺少蛋白质的，平时在饮食中适当的吃一些鱼和豆腐，这种食物都能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主，不要用...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/09/26 收听(99150)
"高血压的患者不能够饮酒，饮酒有可能会加重高血压的情况，尤其一些高血压的患者，日常当中还要服用拜阿司匹林这类抗血小板的药物，饮酒有可能还会诱发患者出现脑出血。对于高血压的患者，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(69672)
01:49
高血压能引起耳聋或听力下降，高血压的发病机制是小动脉硬化，长期的高血压会导致动脉的广泛硬化。如果患者的血压控制较差，硬化的几率也就越高。对于患者的耳朵而言，动脉硬化以后可...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/20 播放（60432）
01:23
高血压需区分是原发性还是继发性，如果继发性因素引起血压高，比如肾动脉狭窄，把肾动脉狭窄解除，肾动脉里放支架，高血压即会治愈。如果因为肾脏疾病引起肾性高血压，要积极治疗原发...
鹿小燕│中日友好医院
2023/03/31 播放（63318）
02:00
高血压患者通常能吃海鲜，海鲜大部分还是以蛋白质为主，而且是相对比较优质的蛋白质，蛋白质的纤维比较细腻，也比较容易吸收、消化。从高血压的饮食结构来说，推荐每天摄入一定量的蛋...
张妮│北京医院
2023/05/06 播放（25192）
01:46
高血压的患者可以喝牛奶，但是最好选择脱脂牛奶或者低脂牛奶，尽量不要喝全脂牛奶。因为高血压的患者一旦摄入过多的脂类，很可能会导致血脂升高。目前的研究发现，高血压本身就是动脉...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/23 播放（29972）
"高血压患者不能进行剧烈运动，高血压患者在日常的活动中要注意以下几点：一、如果血压控制达标可以进行运动，推荐为有氧运动，例如游泳、慢跑、骑警车等，但应该把最高心率控制在(220...
杜海平│烟台山医院
2023/05/10 收听(56578)
01:53
高血压病人可以坐飞机，一般担心在飞机的机舱，由于气压变化会对血压产生不良的影响。现在客机的机舱内压力变化很轻微，对于血压没有太大影响，而且客机机舱内有充分的氧气供应，所以...
吴彦│北京大学人民医院
2023/09/09 播放（53602）
01:48
高血压患者不能吸烟，吸烟是高血压的危险因素，且不单会影响到血压，也会影响人体各个系统。如果影响脑血管，导致脑血管狭窄，容易引发脑梗，造成认知功能的障碍。若长期吸烟，也会影...
张妮│北京医院
2023/07/19 播放（71706）
"高血压如果血压控制在稳定状态，是可以坐飞机的。高血压稳定期不影响正常的日常生活工作，还有出差，所以只要血压控制稳定，按时吃降压药物，不要自己更换药物或者增减药物的剂量，避免血...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/04/03 收听(35580)
"颈椎病可以引起高血压，通常称之为颈性高血压。颈性高血压是指颈椎的椎间盘，比如第2-7节出现了椎间盘狭窄或者椎间盘突出、膨出引起颈椎病，此时会压迫颈动脉和颈内神经，引起迷走神经...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(87406)
"一旦出现高血压的情况，不建议喝咖啡，因为咖啡本身就是刺激性食品，包括浓茶、酒精等等，都不建议摄入。出现高血压，要给予低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏，比如脑、肾，还有...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/10/19 收听(32416)
"高血压患者尽量不要吃宵夜，原因有以下几个方面：1、吃宵夜可能会增加胃肠道的负担，使胃肠道不能得到充足的休息，长此以往严重时会导致胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等。2、经常吃宵...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(72662)
"高血压的患者是可以喝茶的，但是不建议饮浓茶，因为浓茶可能会导致患者出现失眠，而失眠就会出现心率加快的情况，心率加快会诱发血压升高，尤其是心率快后舒张压将会受到影响。所以，建议...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(83820)
"高血压是非常常见的一类慢性疾病，高血压并不是坐飞机的禁忌症，高血压的病人可以放心的进行飞机旅行，但是对于本身存在高血压的病人，在进行飞行的时候需要注意以下几点：第一、在飞行前...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/13 收听(24634)
