高血压患者通常能吃海鲜，海鲜大部分还是以蛋白质为主，而且是相对比较优质的蛋白质，蛋白质的纤维比较细腻，也比较容易吸收、消化。从高血压的饮食结构来说，推荐每天摄入一定量的蛋白质，蛋白质肯定是以白肉为主，海鲜中就是以白肉为主。

在高血压的饮食当中，其实最主要的是限盐，然后低脂，强调的是饮食结构的均衡。要减少一些食物的摄入比例，增加一些食物的摄入比例，类似金字塔饮食，塔底是各种的蔬菜、水果、粗纤维，包括碳水化合物，但是碳水比例不要太多。

中间一层就是蛋白质、奶制品，所以强调每天都要摄入一定要的蛋白质。最上面这层就是脂类，要减少脂类含量比较高的食物摄入，比如炒菜的油、油炸的食品，包括干果也不宜过多，减少加工食品的摄入等。

海鲜要强调的是，如果高血压患者本身有高尿酸血症或者既往曾经有痛风发作过，在食用海鲜时还是要注意量，或者要注意是否吃了海鲜之后就经常容易尿酸升高，如果是这样，便要控制量。