脑梗的病人躺着做高抬腿，一般来说对于脑梗患者有一定的好处。可以通过高抬腿锻炼肢体的运动功能，下肢的功能障碍可以通过高抬腿改善，或维持功能状态。
通过高抬腿可以促进血液循环，避免因为长时间的下肢不动而造成的深静脉栓塞形成，是脑梗病人的一个常见并发症，可以通过做高抬腿来预防，同时可以进行康复的训练。所以脑梗的人躺着做高抬腿好处比较多，要控制好血压，预防脑梗的药物不能停。
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常做高抬腿运动是非常有好处的。高抬腿运动不但能很好锻炼腿部肌肉群，还能够锻炼腰部和腹部肌肉。经常高抬腿运动能够加强腹直肌强度和弹性，有助于燃烧腹部脂肪，保持健康的体态。高抬腿运...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/16 收听(59460)
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高抬腿可以瘦的部位主要如下： 1、瘦腿部：高抬腿可以瘦腿部，在高抬腿过程中，腿部肌肉需要进行收缩，而当腿部肌肉进行收缩的过程中，能够促进腿部脂肪的分解、代谢。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（49134）
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高抬腿动作主要是锻炼髋关节，对于绝大部分普通人，特别是对于老年群体，这个动作不要轻易尝试，因为做这个动作有可能会拉伤髋部肌肉，而髋部肌肉本身是用的比较多，而且负重比较大，...
王晓滨│北京医院
2023/03/16 播放（50088）
"高抬腿是一种锻炼跑的重要训练方法，它的作用是在原地高抬腿跑或者是高抬腿往前跑的运动过程当中可以锻炼，提高肺活量，同时消除腹部多余的脂肪，锻炼腹肌。还有就是能够增加腿肌肉的力量...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/06 收听(37466)
躺着抬腿骨头响，是属于正常的生理现象。因为当人站立时，骨盆与髋关节的肌肉、肌腱相对紧张。上肢躯干、头部重量比较大，人体保持站立时髋关节凹陷与股骨头结合得非常紧密，才能满足人体稳...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(44784)
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脑梗的人即指脑梗死患者，其康复训练是在康复医师的指导下、家属的配合下，本人主动配合进行康复训练，是一整套很复杂的过程，分为早期、中期和晚期的康复训练。 早期应...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（29968）
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得脑梗后，患者要从自身做起，注意自己的生活行为、习惯改变，此疾病和不良生活习惯有关系，也属于一种和生活方式相关的疾病。治疗如下： 1、生活习惯改善：要合理膳食...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 播放（40904）
"婴儿躺着喂奶容易造成呕吐的表现，建议最好还是不要躺着喂奶，因为婴儿的胃本身就是偏水平位，食道下面的贲门的张力比较低，胃部的幽门的张力比较高，容易出现反流和呕吐。如果在躺着喂奶...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/07 收听(69026)
血管明显的人好不好，是很难有定义或者判断的。血管一般与人的正常生活及工作行为相适应，如果平时锻炼较多，则血管一般会扩张，包括动脉和静脉，这本身是一种正常的生理状态。如果人很少活...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/28 收听(72464)
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通常来讲最提倡的姿势是坐位，不建议妈妈总是躺着喂奶。但是若妈妈分娩后几天身体虚弱或者晚上很疲倦，半卧或者侧卧位喂奶即可。但是总躺着喂奶会对宝宝有一定的安全隐患，因为妈妈躺...
朱琳│长沙市妇幼保健院
2023/12/08 播放（52298）
"一直不发烧的人没有什么不好，这一类人群属于健康的人群，可能生活比较规律，在季节变换的时节注意保暖，平时会避免着凉，没有醉酒的情况或者也很少淋雨，这样健康的人群一般不感冒，也很...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/05/08 收听(60996)
"如果不经常感冒说明身体的免疫能力还是比较强的，体质会比较好，在有病毒和细菌侵入人体的时候能够及时的把它们杀死，不容易发病，属于一种很好的现象。在同样的环境中和体质虚弱的人相比...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/01/26 收听(99776)
"泡温泉对脑梗不好，可以诱发脑梗发作。患者在泡温泉的过程中出汗比较多，有效循环血量减少就会引起脑供血相对不足，容易导致患者发生脑梗。泡温泉时温度比较热会导致患者的外周血管扩张，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/22 收听(98452)
患有脑梗的病人，往往由于脑梗病灶损伤了植物神经系统，比如植物神经系统的中枢下丘脑或者脑梗的病灶，压迫到下丘脑而导致了出汗的异常。如果是轻微出汗，问题不大，适当补充的水分就可以。...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/28 收听(21782)
"轻微的脑梗如果是急性期，患者不要坐飞机，因为气压变化会引起身体出现一系列的反应，容易导致患者脑梗加重，在轻微脑梗急性期的时候病情也并不稳定，建议患者不要劳累。如果是轻微脑梗的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/25 收听(41682)
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鼻子是否容易流血和隆鼻之间没有一定的临床联系，即两者之间不相关，所以无所谓比较鼻子流血和隆鼻之间的好坏。鼻子流血是因为在鼻部鼻中隔的软骨尾侧端下方区域，是一块特别多的毛细...
刘柳│河北医科大学第二医院
2023/04/10 播放（36498）
01:45
有轻微脑梗的患者平时要注意以下几点： 1、预防脑梗再发，因为以前是轻微脑梗，再发就可能较严重，引起肢体偏瘫或者危及生命； 2、平时注意养成良好的生...
李晓泽│太原市中心医院
2023/05/13 播放（79192）
"得过脑梗的患者，最重要的是减少再次发生脑梗的可能，主要的方式有以下几种：1、控制危险因素：其中包括高血压、高血糖、高血脂，如果有上述三高慢性疾病的患者，需要用药调控血压、血糖...
刘金凤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(24100)
02:22
得脑梗塞后需要注意多方面的问题，常见注意事项如下： 1、早期溶栓：患脑梗塞后，最好在3个小时最迟6个小时之内，可以在医院用溶栓药物，有将堵塞的血管溶通的可能性...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/26 播放（69506）
