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"矫正肩胛骨外翻有许多种方法，首先，可以坐在瑜伽垫上进行划船的姿势，背部挺直、上身稍向后倾，双手做划桨的动作，可以得到有效缓解。其次，患者可以通过慢跑来矫正肩胛骨外翻，如果不喜...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/31 收听(38278)
肩胛骨外翻一般是由于肩胛骨周围的肌力不平衡，导致肩胛骨的位置出现了异常，出现肩胛骨向外移位、向后隆起的一个表现。肩胛骨外翻视轻重程度不同，是有以下几个方面的影响。1、就是对上肢...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/13 收听(77948)
"如果发现有肩胛骨外翻者后背有隆起，需要到医院进行正规的检查，如果病情严重需要进行手术治疗。如果是轻度的，可以用运动健身来辅助矫正，可以适当多次做以下运动：俯身侧平举、哑铃肩上...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(55936)
"肩胛骨外翻，可以采取如下的处理措施：第一、首先要对背部的肌肉做相关的锻炼。比如需要针对菱形肌、前锯肌等肌肉做相应的肌肉力量练习。在此时可以采取俯卧称、引体向上或者是双杠曲臂撑...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/18 收听(91284)
"肩胛骨外翻主要是通过背部肌肉锻炼得以矫正，锻炼的方法主要包括引体向上、高位下拉、山羊挺身，可以使用划船机进行背部肌肉训练。通过以上几种方法，能够使背部肌肉的力量和强度得到完全...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(35226)
01:59
肩胛骨通常先要判断到底是骨头疼，还是肩胛骨周围里疼，大多数是肩胛骨疼，有内下角、内上角，是肩胛骨旁疼的较多些。单纯的骨头疼，需要拍片确定是不是骨头本身的问题。如果是骨头，...
牛素玲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/04 播放（70154）
"严格的来说，肩胛骨粘连应该是肩关节周围肌肉的粘连。这种情况主要是由于肩关节外伤，或者肩部周围骨折，骨折以后长期制动等引起的肩关节周围肌肉的粘连。同时肩关节外伤以后局部周围肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(63920)
"经常肩胛骨疼可能有以下几种原因：第一、肩胛骨自身的疾病，比如肩胛骨的肿瘤或转移瘤，这时就可以出现肩胛骨的疼痛，要早期进行肩胛骨的CT或ECT的检查来进行早期的诊断和治疗；第二...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/09 收听(43012)
"后肩胛骨酸疼怎么回事？后肩胛骨是一块扁片样的骨头，但是肩胛骨的表面其实是背负着很多的肌肉，就像冈上方冈上肌，下方有冈下肌、小圆肌、大圆肌，还有背阔肌等肌肉。肩胛骨酸痛主要就是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/29 收听(55498)
"肩胛骨的酸痛多数是由于颈背肌筋膜炎造成的，常见于伏案工作者或者低头族，由于颈椎长时间的屈曲姿势，或者由于长期一个姿势，造成项部肌肉的痉挛，引起项背肌的筋膜炎。久而久之会出现肩...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/25 收听(84708)
肩胛骨中间疼痛常见原因是颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症是指下位颈椎间盘髓核突破纤维环，甚至后纵韧带，向后方压迫脊髓或后外侧压迫颈神经根，最终产生相应的局部症状及神经症状。此病好...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(21766)
肛门外翻是肛肠科常见的症状之一，一般主要病因有内痔脱垂、直肠黏膜脱垂、息肉等刺激产生肛门坠胀进而引起肛门外翻，另外肠道炎症的刺激如结肠炎、直肠炎、肛隐窝炎、肛乳头炎均可因炎症刺...
贺彩东│甘肃省中医院
2023/02/13 收听(95038)
01:31
脚外翻是指足部出现外翻畸形。主要原因为神经、肌肉出现病变，导致肌力失衡，出现足外翻。脚外翻主要见于脑瘫患者、小儿麻痹症患者，同时常见扁平足患者也容易出现外翻畸形。
黄政│山东大学第二医院
2023/11/02 播放（62058）
"由于每个人的体质不同，也是存在个体差异，属于小阴唇的性状，本来就是每个人都不相同的。如果有轻度的外翻也是正常的现象。小阴唇外面有大阴唇保护，一般不会有什么影响。小阴唇的性状会...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/07 收听(55882)
"出现肚脐外翻很可能是有脐疝气，主要是由于肚脐周围的组织强度降低，加上咳嗽导致的腹腔压力增大，会在肚脐部位形成隆起性包块。包块大小从几厘米到十几厘米不等，边界清楚，质地柔软。当...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/10/29 收听(67018)
"小腿肉外翻，可能是由于如下几种原因导致的：1、可能是由于膝关节存在X型腿畸形导致的，此类疾病在临床上也被称作膝外翻。一旦产生此类疾病，往往由于膝关节以及小腿相关的骨性畸形，进...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(99944)
在日常生活中，病人经常会出现大脚趾外翻的现象。在临床上，可以有很多种病症能够导致此种现象发生，比如病人患有扁平足，患有扁平足的病人多数都合并有拇趾外翻的病症，出现大拇脚趾外翻畸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/26 收听(57374)
"骨外翻的情况很多，可以表现为膝关节外翻、踝关节外翻，最多的就是膝关节外翻，也就是X形腿，主要是以膝关节外翻来说明形成原理。膝关节外翻可以是先天性，出生的时候就出现膝关节的外翻...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/10 收听(19252)
"肛门有点外翻有四种可能：一、内痔的脱出；二、外痔的肿胀；三、可能是肛周静脉丛发生曲张性的病理变化；四、最麻烦的还可能是脱肛。一、如果是因为内痔的脱出，就是患有内痔的时间比较长...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(16440)
