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"矫正肩胛骨外翻有许多种方法，首先，可以坐在瑜伽垫上进行划船的姿势，背部挺直、上身稍向后倾，双手做划桨的动作，可以得到有效缓解。其次，患者可以通过慢跑来矫正肩胛骨外翻，如果不喜...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/31 收听(38278)
"所谓的肩胛骨外翻指的是，由于肩胛骨周围的一些肌肉力量不平衡，导致了肩胛骨出现位置的异常。常见病变的肌肉主要在菱形肌、前锯肌等等。此类肌肉一旦出现肌肉力量不足，就会产生这种失衡...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(51652)
"肩胛骨外翻，可以采取如下的处理措施：第一、首先要对背部的肌肉做相关的锻炼。比如需要针对菱形肌、前锯肌等肌肉做相应的肌肉力量练习。在此时可以采取俯卧称、引体向上或者是双杠曲臂撑...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/18 收听(91284)
"如果发现有肩胛骨外翻者后背有隆起，需要到医院进行正规的检查，如果病情严重需要进行手术治疗。如果是轻度的，可以用运动健身来辅助矫正，可以适当多次做以下运动：俯身侧平举、哑铃肩上...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(55936)
"肩胛骨外翻主要是通过背部肌肉锻炼得以矫正，锻炼的方法主要包括引体向上、高位下拉、山羊挺身，可以使用划船机进行背部肌肉训练。通过以上几种方法，能够使背部肌肉的力量和强度得到完全...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(35226)
"拇外翻的危害要看拇外翻的程度，如果是轻度拇外翻，主要是影响活动，影响走路，影响跑步，因为它容易疼痛。还有就是穿鞋磨以后，可以出现拇内侧的滑囊炎，加重疼痛。重度的拇外翻，症状可...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/18 收听(10772)
01:21
拇趾外翻日常生活中非常常见，从小孩到老人均可发生。主要危害为脚趾逐渐外翻加重导致行走困难。随着拇趾畸形外翻越来越严重，导致穿鞋越来越困难。患者不敢正常行走，导致脚踝、膝关...
黄政│山东大学第二医院
2023/01/01 播放（66452）
01:51
足外翻通常情况下走路会出现O型腿的表现，足外翻是走路时踝关节有一点轻微向外，足外翻的危害和影响具体如下： 1、崴脚：很多患者容易崴脚，因为膝关节韧带不平衡，膝...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/17 播放（93520）
01:42
跟外翻主要是指足外侧缘抬高，内侧缘降低，足跟轴向外偏斜，小腿的中点、跟腱、跟骨中心三点连线呈现大于号或者小于号型。跟外翻是儿童足部常见的畸形之一，常见于扁平足、脑瘫、脊髓...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（39552）
"肩胛骨也就是常说的琵琶骨，左右各一，位于人体的上背部，介于第二肋到第七肋之间。当我们做双肩向背部内收的动作时，在背部的皮肤可以看到左右各一的三角形的骨性隆起，这个就是左右的肩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/07 收听(80254)
01:32
肩胛骨是在身体的背侧，胸椎的两侧，与肩关节相连接。肩胛骨是人体重要的生理结构，是上肢带骨的组成部分。 通过肩胛骨可以连接肩关节，如肩胛骨的关节盂与肱骨头构成肩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/27 播放（729）
01:41
肩胛骨里面突出的常见原因包括姿势原因、先天发育原因、消瘦、神经损伤、脊柱侧弯等。而处理方法一般包括保守治疗以及手术治疗。 1、原因：肩胛骨里面发生突出可能与患...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（1215）
01:34
肩胛骨突出的原因，主要包括外伤、局部占位以及脊柱侧弯畸形等。肩胛骨突出是比较常见的一种症状，可以发生在成人，也可以发生在青少年，与局部外伤导致的肩胛骨骨折、脱位，以及局部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（40428）
肋骨外翻和不外翻的区别比较大，肋骨外翻是异常的生理状态，是由于体内缺乏微量元素引起，肋骨不外翻属于正常的状态，在临床上大部分人肋骨都不外翻。患者如果想要确定是否出现肋骨外翻，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(47018)
"肩胛骨处出现疼痛，原因主要是有以下三个方面：第一、单纯的肩胛骨部位遭受外力碰撞，出现损伤，比如肩胛骨的骨折骨裂，都会导致对周围末梢神经有刺激而出现疼痛感。第二、由于肩胛骨周围...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/06 收听(54000)
01:52
肩胛骨在胸壁背侧偏上，锁骨后方与上臂相连形成盂肱关节。肩胛骨是一个不规则扁平状骨，包括肩胛骨体部、肩胛冈、肩峰端、喙突和肩胛盂等结构。 肩胛骨是在胸壁上附着的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（27096）
"大脚趾外翻的发生率是非常高的，有统计表明，5%的人都会出现?外翻，?外翻的发生主要与性别有关，一般都是女性有?外翻，为什么会发生在女性身上？因为女性喜欢穿一些高跟鞋、尖头的皮...
余黎│武汉大学中南医院
2023/12/07 收听(26966)
"要想判断是否存在肘外翻，主要依据症状及体征、影像学检查等，具体如下：1、症状及体征：患者通常没有症状，但肘关节伸直位时肘部外翻角增大，可以达到30度以上，肘关节活动一般没有明...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(57802)
"包皮外翻通常是由于以下原因所导致：1、患者如果存在包茎，在阴茎勃起的状态下可以导致包皮外翻，这时过紧的包皮嵌顿在龟头冠状沟部位，可以引起局部肿胀或者疼痛，如果时间较长会造成局...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(31486)
"肛门外翻需要明确外翻的诊断，导致肛门外翻有两种可能性存在：1、环状混合痔脱出，这种痔疮大多会伴有严重的突出症状，使用药物保守治疗效果并不佳，患者需要及时去医院行手术治疗缓解局...
朱飞│衢州市中医院
2023/05/02 收听(15024)
